導(dǎo)語(yǔ)：人人都想擁有六塊腹肌，這無(wú)可非議。但你至少需要強(qiáng)化四個(gè)肌肉群來(lái)使腹部緊致。想如愿得到平坦的腹部嗎？這里的鍛煉將是告別腹部脂肪的最快方式。 它們都是什么呢？讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一...
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九招教你練出六塊腹肌，不信？超驚人效果！
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朱茵：我用三年原諒自己，用二十年原諒周星馳2016年10月25日，朱茵45歲了。 隨著電影《大話西游3》的熱映，紫霞仙子的經(jīng)典形象再次引起一股“懷舊”風(fēng)。 而朱茵近日的一句話，給無(wú)數(shù)影迷驚喜： “對(duì)于好的作品，我不會(huì)...
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黃藥師的鳥(niǎo)籠文 | 行之 在金庸的小說(shuō)里，有兩個(gè)bug一般存在的人物。一是《天龍八部》中只出現(xiàn)在傳說(shuō)里的逍遙子。開(kāi)創(chuàng)了逍遙一派，不光武學(xué)造詣奇高，更是個(gè)天才雜家。醫(yī)卜星相，琴棋書畫，機(jī)械...
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9個(gè)實(shí)用又有趣的心理學(xué)技巧！生活中難免會(huì)碰到一些不順或者令人緊張的事，如何通過(guò)心理學(xué)技巧來(lái)自我調(diào)整，讓自己的狀態(tài)變得更好呢？接下來(lái)就為大家介紹9個(gè)非常實(shí)用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...
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我是怎么找到自己喜歡的領(lǐng)域的你有沒(méi)想過(guò)，假如有一天，你中了一億元，從此不用再為生計(jì)工作，你還會(huì)做你現(xiàn)在的工作嗎？不做的話你又會(huì)去做什么呢？ 恐怕那時(shí)候，你會(huì)茫然，因?yàn)槟銖膩?lái)不知道自己真正喜歡什么。 現(xiàn)實(shí)...
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這門讓全球超過(guò)140萬(wàn)人受益的課程, 教會(huì)了我什么？在 Cousera 平臺(tái)上，有一門教大家怎么學(xué)習(xí)的公開(kāi)網(wǎng)課--《Learning how to learn--Powerful mental tools to help yo...
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十首你熟悉卻不知道名字的純音樂(lè)談到純音樂(lè)，相信大伙都不陌生。 確實(shí)，純音樂(lè)能夠給人一種靜謐感，沒(méi)有歌詞完全以優(yōu)美純粹的音符來(lái)表達(dá)作者內(nèi)心的情感，恰恰因?yàn)檫@樣，純音樂(lè)能夠更加直接地讓聽(tīng)歌的人觸動(dòng)到作者的精神...
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學(xué)好這五項(xiàng)，你的word技能便擊敗了95%的用戶在日常學(xué)習(xí)和工作中，word作為與我們打交道最多的辦公軟件，其用法相對(duì)來(lái)說(shuō)相對(duì)比較簡(jiǎn)單。但是并不是所有人都懂得word當(dāng)中不同尋常的技巧，我大學(xué)四年一般是把word當(dāng)做txt...
