今天又沒按時(shí)起床。 終于覺察到這個(gè)問題肯定是方法不變結(jié)果不變的，必須改變自己處理這個(gè)事的方法和系統(tǒng)了，我就直接在我群吼了一聲： 多謝小伙伴的問題，讓我想起來了我是有一套改變方...
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總被現(xiàn)實(shí)打臉很難過？教你一招，持續(xù)滿狀態(tài)前進(jìn)~ #糾偏實(shí)例# -
生命的轉(zhuǎn)折年：出發(fā)啦，星辰大海~喵曦19年的152件成就事件記錄這一年，無可置疑的，是生命的轉(zhuǎn)折的一年，有無數(shù)精彩又驚喜的相遇，有無數(shù)要感謝的事情。至經(jīng)歷了人生中第一次手術(shù)，感覺本命年這樣度過，還是蠻濃墨重彩的嘛hh 這一年，從開始的混沌...
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我猜你一定不知道，做自己的主人有多爽在此記錄一下我的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折的發(fā)生~ 這個(gè)轉(zhuǎn)折，來自我在公眾號曾雨悅（你值得擁有的寶藏干活方法論公號了解一下！）文章下留言get了一次寶貴的被雨悅姐教練的機(jī)會(huì)，然后我終于因?yàn)?..
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無需意志努力，做到這四點(diǎn)，早起太簡單了
有一本書叫做《行為設(shè)計(jì)學(xué)》（原名《瞬變》），就是教人怎么通過一些方法規(guī)則達(dá)到瞬間改變。 作為從小就比較寵溺自己，還沒克服這個(gè)障礙、擁有強(qiáng)大意志的喵，一直以來都是比較靠著原理和...
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傻孩子，你本來就做不到
沒事，教大家一個(gè)寫作小妙招：只要你給自己的定義是你在寫散文，瞎寫，就可以寫出來，剩下的，你的自我要求會(huì)帶著你改改改 自我要求覺得難得不行，覺得非得寫成什么大作~那就等著卡個(gè)幾...
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“斜杠青年”過時(shí)了嗎？不！才剛剛開始這次去廈門分享，遇到很多老朋友，他們曾經(jīng)都是我眼中的斜杠青年，現(xiàn)在他們做得怎樣了呢？ 01 斜杠是一種選擇的勇氣。 子兔是我在17年哈爾濱巡回演講的時(shí)候見面的。那時(shí)候她剛畢業(yè)...
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閱讀的三個(gè)層次我們閱讀一般有3個(gè)層次： 獲取概念知識點(diǎn)，比如打星號的兩個(gè)地方 獲取作者寫作的框架，自己寫作用 用作者的框架+自己的經(jīng)驗(yàn)+五星圖重寫這個(gè)章節(jié)，如果是我，我會(huì)舉什么例子？我還有...
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健身的12條哲學(xué)，幫你學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)從我決定認(rèn)真對待健身這件事，到今天，過去了69天。 一天天重復(fù)，我看到了積累沉淀的效果，肉眼可見的瘦了。 不僅如此，在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)，健身映射出很多樸素的哲學(xué)和邏輯，對生...
