自從我有了步行，騎車上下班的生活，在上班下班的路上常常停滯，無奈本人真的是很喜歡花，一見到花就走不動路，夙愿是一生與花相伴。 每一朵花的開放，都值得我的流連駐足，不論微小與否...
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《遇見未知的自己》認知負面情緒的源頭（一）我們從出生開始就一直被迫接受著未知事物的沖擊，我們在媽媽的肚子里呆了十月，跟羊水朝夕相處，早已適應了周圍的環境。 突然有天一個陌生的東西把周遭的環境打破，遠方出現了一個出口，...
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當你生活陷入絕境該怎么辦
在新聞上我們常常會看到自殺自殘的報道，在我們身邊也常常會聽到自殺自殘的事件，事實真相如何是外人永遠無法知道的，但無一類外，當事人一定生活陷入了絕境，才選擇了直面死亡，我們不能...
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時間管理的第一步是學會記錄時間——我的時間管理表格（1）時間管理聽起來高大上，其實也沒有那么難。第一步要做的，是記錄時間花銷。可別小看了時間記錄，做好這件事，帶來的好處是無窮的。 時間記錄的好處 首先，看看時間都去哪了。記錄了才發...
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