一個人的能量高低，決定了她在過往得到的愛，價值，財富等累積而成，并且還在一個場域里持續得到正向反饋，得到被認可的時候，也是會得到更高能量，同時還會加持內化，更加高能量。 而低...
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每日分享（一百八十九）
雖說現在放開了，但是從目前來看，2023年，這一年估計好不到哪去；所以，新的一年，悟緊口袋，不要亂投資，另外，一定要反思一件事： 1、過去的一年，我有沒有得到我想要的？ 2、...
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我知道為什么瘦不下來了
已經有一年左右我的體重都在100斤左右搖擺，只要有時間我也會鍛煉，但是體重一直下不來，我想要理想的體重是90斤左右，現在我才發現，我一日三餐都按時按點吃的差不多，所以鍛煉的時...
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深圳瘦心工作室小復盤這個世界上最幸福的就是每天被人需要，每天有事做，更幸福的，就是每天有錢收！ 疫情三年，我的瘦心小事業發展越來越好，僅僅只是運氣嗎？絕對不是！ 是我選擇對了賽道、是我從事的這個...
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不是這樣說的，少吃是相對的，長期餓，容易導致營養不良，還容易出現一些低血糖的相關后患
減肥的真諦就是讓胃變小
我有個熟人是個女胖子，280斤。 后來到醫院做了腹腔鏡手術，讓胃變小了2/3。 現在160斤。 看來，減肥就是讓胃變小，讓吃少變成一種習慣。 先在現有飯量的基礎上減掉2/3，...
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讓小肚腩消除的好習慣
現代年輕人真正重視運動堅持鍛煉的，鳳毛麟角。尤其女性，容易在腹部堆積脂肪，小肚腩避無可避。 本就繁忙的生活工作，如何見縫插針的鍛煉自己的身體讓小肚腩消失呢？ 一、行為習慣的改...
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ily168007我是怎么做到瘦心徒手減肥三個月回本翻四倍的？
大家都知道，肥胖人群是大健康中的一個藍海市場，龐大的人群，需要有好的項目才能更好的啟動市場，幫助那些渴望瘦下來的朋友。 在互聯網時代，減肥產品滿天飛，頻頻出事的網紅代言等各類...
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