謝謝永杰老師送的《好好學習-個人知識管理精進指南》這本書，這是我今年首本精讀了兩遍的好書。我受到了作者成甲老師關于知識的定義的觸動，開始下決心，2023年每一周讀一本書寫一篇...
IP屬地：西藏
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《好好學習》讀書有感 -
PCP16期學習教練總結
萬莉 時隔兩年第二次有幸成為PCP16期學習教練，若總結一句話，此次收獲的比付出多很多。 知識收獲：拓思的課程體系愈加系統完善，而且教學設置也更嚴謹，學習教練...
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M7 畢業之旅 是結束還是開始？是開始還是結束？ 2018年9月起到2019年4月，持續半年的學習，到這個谷雨期就這樣接近尾聲......每一次上課都讓我感覺是一次極好的放電和充電的過程......放掉生活...
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M7 畢業之旅 是結束還是開始？
是開始還是結束？ 2018年9月起到2019年4月，持續半年的學習，到這個谷雨期就這樣接近尾聲......每一次上課都讓我感覺是一次極好的放電和充電的過程......放掉生活...
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M5- 讓人生更完整心理學，是一門專業科學，是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學。與我，則是在對自己的一次次探究思考中叩開了心理學的大門。 教練VS 心理咨詢 ...
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M5教練心理學-痛并快樂，接受負面的自我
《存在》-多少人走著卻困在原地；多少人活著卻如同死去；多少人愛著卻好似分離；多少人笑著卻滿含淚滴；誰知道我們，該去向何處，誰明白生命已變為何物，是否找個借口繼續茍活，或...
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M5教練心理學-痛并快樂，接受負面的自我
《存在》-多少人走著卻困在原地；多少人活著卻如同死去；多少人愛著卻好似分離；多少人笑著卻滿含淚滴；誰知道我們，該去向何處，誰明白生命已變為何物，是否找個借口繼續茍活，或...
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M4歸來 — 悲傷的終點是愛
參加過兩次M4。 第一次，2018年3月。 以一個新人的身份臨時加入12期團隊，體驗M4。期待之中，意料之外，我竟然成了最后的幸存者。 復盤總結，讓我活下來的...
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M4 團隊加減 - 成王敗寇 沒有退路的人生剛放下了兩個鐘的電腦又拿起來了。是時候該復盤了！ Part 1 全力以赴 其實在選擇上PCP的時候是沒有預計除了金錢以外，時間和精力的投入會那么大，一開始對于我來說，這只是我...
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學習可以不用那么苦，成長可以不用那么痛
相比較我上過的M2 & M3, M4更多的是體驗和互動，有一些體會。 1． 身體在放松或雙膝內扣（身體緊張）時，很容易被推倒；情緒/心情亦如此， 得意忘形/悠然自得放...
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順勢而為vs逆天而行（M4下篇）這兩天，靜靜地聽了很多很多。有同組、有對手、有現場教練們，有我一對一教練。我知道，在很多場景下，我更像個1號或者8號，尤其在通往夢想的路上。而這次，我似乎在自己身上看到了，曾...
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M4:其實有一個人，她只想做侍衛M4戰爭游戲結束兩天了，內心卻久久不能平復。在游戲中看到了自己很多的固有模式，昨天也和大家分享了自己的幾點體會： 1、想做將軍卻沒有舉手，我說自己是沒有自信、覺得自己不具備領...
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M4：中期檢視——墓地來信來自墳堆的求生欲望 在現實生活中，如果我已經在墳堆，我的聲音和求生的欲望將永遠不會被聽到，永遠不會被感受到。謝天謝地，這一切都只是游戲！有那么一刻，我真的閉上了眼睛，感覺思想...
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我的前半生-記深圳M4之旅三天的M4之旅結束了，時間過的好快，下了課，告別同學們，一個人慢慢回家的路。手機里響起了韓紅的紅高粱主題曲《九兒》，莫名的難過，我的前半生就這么過了，可是我到此還沒明白...
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我與我夢想的距離（M4鏖戰歸來）
當紅軍的侍衛舉旗自盡在陣前，一場鏖戰落下帷幕。目睹“尸橫遍野”，我的心中并沒有勝利的喜悅。手中的軍旗緩緩飄過“墓地里"的每位“逝者”。曾經落在上面的誓言業已實現，“藍隊必勝”...