今日冥想練習【接納】，接納生命本來的樣子 分享德國心理學家——海靈格詩歌 【我允許 一切如期所是】 正文： 我允許任何事情的發生。 我允許，事情是如此的開始， 如此的發展，如...
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【我允許 一切如其所是】海靈格-冥想 -
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克服工作拖延 重燃工作激情在日復一日的工作履職中，我們可能會經歷從剛入職時的新鮮感、激情飽滿的工作干勁逐漸過渡到習以為常、應付差事甚至出現工作無聊懈怠、推諉拖延等。明明有一大堆事情等待我們去處理，可就...
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刻意練習，到底怎樣才叫刻意？《刻意練習 》這本書是美國著名作家安德斯?艾利克森出版的作品。 里面提到心理學家把人的知識和技能分成三個層層嵌套的圓形區域，最內一層是舒適區，是我們已經熟練掌握并且擅長的技能...
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用主動閱讀法，讓你的閱讀事半功倍花了整整兩周時間，做了滿滿六頁筆記，寫了長長三篇文章，終于把《如何閱讀一本書》啃完。 過程很痛苦，但是效果很明顯。 看完這本書，明白了“為何看了那么多書，卻依然過不好這一生”...
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《精進》之二：選擇，什么是最優原則？我們的一輩子，仿佛就像一道又一道做不完的選擇題。 無數個選擇結果有機組合，幾十年的光景，便構成一個人一生的命運。 小到“晚上吃什么”，大到“讀什么專業，上哪所大學”、“北上廣...
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這本神經兮兮的邪書，我竟然讀完了對，我說的這本書是《1分鐘超強讀書法》，作者石井貴士，是Kokoro Cinderella公司的創始人。此書和《1分鐘超強記憶法》、《1分鐘超強筆記術》隨同屬于一個系列，但它...
