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    新年第一本書

    2024年的第一本書讀的是厚樸中醫筑基班的教材，徐老師寫的《黃帝內經四季養生法》。 這本書在沒上筑基班之前看過幾遍，覺得很有意思，和生活很接近。 今年聽老師的講解再來讀這本書...

  • 按場景存儲知識

    按使用場景存儲知識。 --《智慧外腦：成為一個善思、會學、能寫的人》釋若 今天在看的書是釋若老師的新作《智慧外腦：成為一個善思、會學、能寫的人》， 雖然看了一遍，不過這本書值...

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    學會檢查

    在獲取知識時，一定要預先檢查知識的質量。 --《智慧外腦：成為一個善思、會學、能寫的人》釋若 當獲取信息越來越方便快捷，海量的知識就會包圍我們的生活。這個時候擁有選擇知識的能...

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    有夢想要珍惜

    我認為，心中有愿望，就要珍惜。 ----《智慧外腦：成為一個善思、會學、能寫的人》釋若 當我讀到這句話的時候，沉默了很久。就仿佛是冰封大地被和暖的春風喚醒了。曾經會輕易地將愿...

  • 讀書目標

    在我心里這是特殊的一年，因為今年我總算找到了真正的中醫，可以在網上跟著學習。 學習中醫一直是我的夢想，高考因為沒有讀中醫一直是我的遺憾。現在我終于可以學到夢寐以求的中醫，心里...

  • 讀書

    這也是我自己的讀書方法——只取一個全書最觸動自己的點，然后盡可能去實踐、改變。 ——《認知覺醒：開啟自我改變的原動力》周嶺 讀書的方法各種各樣，好的讀書方法經得起時間...

  • 改變更重要

    即對于學習而言，學習之后的思考、思考之后的行動、行動之后的改變更重要，如果不盯住內層的改變量，那么在表層投入再多的學習量也會事倍功半；因此，從權重上看，改變量﹥行動量﹥思考量...

  • 耐心

    從這個角度看，耐心不是毅力帶來的結果，而是具有長遠目光的結果。 ——《認知覺醒：開啟自我改變的原動力》周嶺 只有對自己所做的事情具有長遠的目光，才會變得有耐心。 ...

  • 是本好書??

    行動力

    清晰力才是行動力。 ——《認知覺醒：開啟自我改變的原動力》周嶺 讀完這本書，我得到的最大的收獲就是這個。 以前就是不知道自己每天要做什么，腦子里想法瞬息萬變，...

  • 行動力

    清晰力才是行動力。 ——《認知覺醒：開啟自我改變的原動力》周嶺 讀完這本書，我得到的最大的收獲就是這個。 以前就是不知道自己每天要做什么，腦子里想法瞬息萬變，...

  • 思念

    今年沒辦法回家看望家人，心里滿滿的遺憾。希望明年可以實現這個愿望。身在異地，每次過年的時候最想的還是家人和家里的味道。我特別的想念過年準備的一切，殺年豬，大掃除，做年糕，炸酥...

  • 覺醒

    我發現每天有事情做不代表覺醒，每天都努力也不代表覺醒，真正的覺醒是一種發自內心的渴望，立足長遠，保持耐心，運用認知的力量與時間做朋友；我發現人與人之間的根本差異是認知能力上的...

  • 活到老，學到老

    這一周聽完了《飲食滋味》和《皇帝內經四季養生法》，今天聽了幾小時的《知己》，想到自己在星球立的目標，現在在一點點的完成，心里面感覺很開心。 昨天購買了筑基課，...

  • 思考

    今天晚上又花了兩個小時看師北宸老師寫的這本《讓寫作成為自我精進的武器》，我想想這是讀第四遍了吧，除了小說這是唯一一本反復看的書了。 里面有一段師北宸老師送給即將前往慕尼...

  • 小年的收獲

    今天是南方的小年，班級群里收到老師的小年祝福，小小的驚喜。現在老師這份職業真不容易，放寒假了，還要操心學生。 今年的第一場雪來了，窗外是飄飄揚揚的雪，放眼望去，銀...

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    日更200天留念，要讓堅持成為習慣，僅有目標是不夠的，關鍵是行動的體系要正確

    今天很高興，達成了一個小小的階段性目標，獲得了日更200天的成就。 日更教會我的，最大心得是，讓你獲得更好結果的不是目標，而是你日積月累的努力過程。 幾乎每一位參加日更活動的...

個人介紹
人而無恒，不可以作巫醫。
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