發簡信
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新年第一本書2024年的第一本書讀的是厚樸中醫筑基班的教材，徐老師寫的《黃帝內經四季養生法》。 這本書在沒上筑基班之前看過幾遍，覺得很有意思，和生活很接近。...
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按場景存儲知識
按使用場景存儲知識。 --《智慧外腦：成為一個善思、會學、能寫的人》釋若 今天在看的書是釋若老師的新作《智慧外腦：成為一個善思、會學、能寫的人》...
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學會檢查在獲取知識時，一定要預先檢查知識的質量。 --《智慧外腦：成為一個善思、會學、能寫的人》釋若 當獲取信息越來越方便快捷，海量的知識就會包圍我們的...
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有夢想要珍惜我認為，心中有愿望，就要珍惜。 ----《智慧外腦：成為一個善思、會學、能寫的人》釋若 當我讀到這句話的時候，沉默了很久。就仿佛是冰封大地被和暖...
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讀書目標
在我心里這是特殊的一年，因為今年我總算找到了真正的中醫，可以在網上跟著學習。 學習中醫一直是我的夢想，高考因為沒有讀中醫一直是我的遺憾。現在我終...
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讀書
這也是我自己的讀書方法——只取一個全書最觸動自己的點，然后盡可能去實踐、改變。 ——《認知覺醒：開啟自我改變的原動力》周嶺 讀書的方法各...
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改變更重要
即對于學習而言，學習之后的思考、思考之后的行動、行動之后的改變更重要，如果不盯住內層的改變量，那么在表層投入再多的學習量也會事倍功半；因此，從權...
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耐心
從這個角度看，耐心不是毅力帶來的結果，而是具有長遠目光的結果。 ——《認知覺醒：開啟自我改變的原動力》周嶺 只有對自己所做的事情具有長遠...
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行動力
清晰力才是行動力。 ——《認知覺醒：開啟自我改變的原動力》周嶺 讀完這本書，我得到的最大的收獲就是這個。 以前就是不知道自己每天...