4月11日觀呼吸打卡第24天 8:00觀呼吸10分鐘,冥想,治療密碼25分鐘,開啟一天能量滿滿,喜悅滿滿。 10:30觀呼吸10分鐘無淚 19:00觀呼吸15分鐘淚多,誦經(jīng)3...

4月11日觀呼吸打卡第24天 8:00觀呼吸10分鐘,冥想,治療密碼25分鐘,開啟一天能量滿滿,喜悅滿滿。 10:30觀呼吸10分鐘無淚 19:00觀呼吸15分鐘淚多,誦經(jīng)3...
感賞孩子今天早上叫了半小時(shí)不起床后,我說按照協(xié)議執(zhí)行后,孩子起來坐在沙發(fā)上發(fā)泄完情緒后,去了學(xué)校。這個(gè)星期真的很好,連續(xù)六天去了五天。 感賞孩子在路上跟我說我早上不錯(cuò)吧,我說...
感賞孩子昨天晚上吃肉夾饃的時(shí)候,去上廁所,肉夾饃放在沙發(fā)上,里面的肉被哈哈吃了,孩子打電話給我告狀,還說要把哈哈關(guān)到門外。我聽了就忍不住要笑。這兩個(gè)小家伙天天都有笑料。孩子要...
感賞今天又喝了一杯甜甜的豆?jié){,天然雌激素,滋養(yǎng)我的身體與皮膚哦。 感賞今天的工作一切順利,客戶也對(duì)我表示感謝,哇,被感謝的感覺真的不錯(cuò)。我做事情快,對(duì)方的經(jīng)理還表示我們的速度...
好幸福啊,好朋友把從南通如皋帶回來的芋頭分給我,有愛,有口福,南通如皋可是長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)哦,芋頭花青素好多好好吃哦,我好有福啊,我以后肯定也是長(zhǎng)壽的哦。 好開心啊,在吸引愛群里收到...
感賞我自己堅(jiān)持鍛煉,已經(jīng)在keep上完成了60次鍛煉了。 感賞我自己每天做智力題鍛煉大腦,自己也越來越厲害了。 感賞我自己每天早上和晚上心里都做感賞和投射,堅(jiān)持會(huì)有成果的。 ...
感賞我自己今天情緒穩(wěn)定,面對(duì)孩子以及突發(fā)狀況,保持自己的內(nèi)心平靜。 感賞我自己這幾天堅(jiān)持腰部和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),一天打卡幾次,真的太堅(jiān)持了。 感賞我自己昨天遇到了不開心的事情,可能及...
感賞自己的豐盛,單位發(fā)了個(gè)干衣機(jī),冬天下雨再也不愁啦。 感賞單位發(fā)年貨啦,有好多東西不用花自己的錢寶寶了,等于收獲錢寶寶了。 感賞自己真的吸引到好朋友,年貨不好搬,好朋友讓她...
感賞我自己今天好能干,做飯洗衣還把床上的床單被子全換了。 感賞我自己對(duì)孩子完全放任,不再有焦慮。 感賞孩子這幾天很聽話,乖乖地呆在家里沒有出去。 感賞孩子對(duì)小狗哈哈的態(tài)度越來...
感賞我自己每天讀書學(xué)習(xí),竭力扭轉(zhuǎn)自己的慣性動(dòng)能。 感賞孩子遵守手機(jī)使用約定,一到時(shí)間我跟她拿,孩子就交給我了。 感賞孩子在我跟她說不要用電腦,孩子沒有任何意見,還是態(tài)度好好的...
哇塞,昨天晚上去家對(duì)面的超市買了大蒜和青菜,青菜可以吃兩天,打的價(jià)格是六元多,工作人員用會(huì)員卡只要2元8毛,太豐盛了。 感賞孩子的班主任主動(dòng)給我繳費(fèi)690元,錢寶寶又回流了,...
感賞我自己今天走了兩萬步,還一點(diǎn)不覺得累,自己平時(shí)鍛煉真不是蓋的。 感賞我的好朋友真的對(duì)我好,幫我照顧我的哈哈,還讓我晚上去她家吃飯。 感賞認(rèn)識(shí)的家長(zhǎng)真的很熱心,幫我聯(lián)系孩子...
感賞自己今天中午做了蒸魚和菠菜豆腐,清口好吃,自己做菜越來越好吃了。 感賞自己今天晚上游了1250米,沒再出去,陪哈哈在家。我上班哈哈把喉嚨都叫啞了,真讓人心疼。 感賞自己晚...
感賞自己今天做了豐盛的午餐,晚上回來還加了一個(gè)自己愛吃的芝麻湯圓,晚上還游了1250米,自己真的很愛自己。 感賞自己接納孩子的情緒。昨天夜里沒回來,我按照約定掛失了我給她用的...
感賞宇宙知道我們傷心,給我們送來一個(gè)可愛的哈哈。 感賞我接受自己的低頻,看到什么都想到拉拉,想到就心痛,想到它走的那天還那么安靜坐在籠子里,自責(zé)悔恨。我去了那天告別它的地方,...
感賞我的小狗拉拉來到我和女兒的身邊幾個(gè)月,給我們帶來了太多的歡樂,我已經(jīng)習(xí)慣了可愛的它的存在,沒有了它真的太不適應(yīng)了。祝福我的拉拉去往一個(gè)更快樂更自由的天地。 感賞運(yùn)河堤邊還...
感賞親愛的自己游泳游了一千五百米,回來也吃了好多美味的飯菜,還一邊吃一邊看喜歡的電視劇,真的鍛煉休閑兩不誤。 感賞上午上班時(shí)考慮中午不煮飯的時(shí)候,孩子的姑奶奶送來餃子和餛燉,...
感賞前兩天跟同學(xué)回老家玩,看到了曾經(jīng)魂?duì)繅?mèng)繞的老家,也吃到了老家特產(chǎn)的湯羊,而且那兩天不但沒胖,還瘦了點(diǎn),自己都覺得好看了。 感賞單位的同事真好,每天下午有營養(yǎng)豐富的下午茶,...
感賞自己昨天中午第一次嘗試做糖醋排骨,盡管孩子說沒有糖醋排骨味,但是像紅燒肉,而且是好吃的紅燒肉。 感賞自己昨天晚上游了1750米,自己能堅(jiān)持鍛煉,真的精神可嘉,身材能保持年...
感賞自己能及時(shí)察覺自己的情緒,不讓自己掉線,有事多投射。 感賞自己改掉了多年的熬夜習(xí)慣,每天在十二點(diǎn)前睡覺。 感賞自己昨天晚上跟孩子拿手機(jī),并且說不交手機(jī)就關(guān)網(wǎng),孩子不肯交,...