—論控制感與習(xí)得性無助 “習(xí)得性無助”是美國心理學(xué)家塞利格曼1967年在研究動物時提出的,他用狗作了一項經(jīng)典實驗,起初把狗關(guān)在籠子里,只要蜂音器一響,就給以難受的電擊...

—論控制感與習(xí)得性無助 “習(xí)得性無助”是美國心理學(xué)家塞利格曼1967年在研究動物時提出的,他用狗作了一項經(jīng)典實驗,起初把狗關(guān)在籠子里,只要蜂音器一響,就給以難受的電擊...
探詢式領(lǐng)導(dǎo)力倡導(dǎo)通過問題來帶領(lǐng)團隊成員的成長,這一觀點不僅適用于工作,也一樣適用于日常生活、家庭關(guān)系、親子關(guān)系。 這樣的提問實踐里很考驗的是所提出問題的分類界定...
易經(jīng)有說“太極生兩儀”,積極與消極的情緒模式都一樣有其生物生理的意義。消極的情緒模式更多的是讓你在面對危險,戰(zhàn)斗時保持警覺,謹(jǐn)慎,這是消極于生物性的意義。當(dāng)然基于心理學(xué)研究的...
很喜歡李白的將進酒,充滿豪情。尤其喜歡其中那句“人生得意須盡歡,莫使金樽空對月”。每讀每燃。 最近做的一期課題項目,在目標(biāo)鎖定上,引導(dǎo)教練也在反復(fù)問“這個目標(biāo)...
繼續(xù)幸福的學(xué)習(xí),我們用感恩去擁抱過去的幸福,用樂觀去看到未來的幸福,當(dāng)下的幸福又該如何獲得呢? 曾經(jīng)有句名采訪問題“你幸福嗎?”,得到了很多種不同的答案,幸福的...
繼續(xù)幸福的說教,我們每個人都想幸福,而幸福的時間軸包括了:過去的幸福、現(xiàn)在的幸福、未來的幸福。我們可以用《寬恕,讓過去幸福》,那么輪到未來,如何幸福? 我...
最近在看塞利格曼的積極心理學(xué)系列。也正如書內(nèi)所描述的,身為女性會在情緒上有更強烈的反應(yīng)。或者,也可以稱之為“感觸”。 關(guān)于幸福,從時間軸的劃分有—過去的幸...
最近讀完了《突破天性》,其作者——布萊恩.利特爾,人格心理學(xué)大師,哈佛大學(xué)連續(xù)三年最受歡迎的心理學(xué)課程講師。書內(nèi)文筆豐富有趣,內(nèi)容回頭再整理分享。這次只想說一下,一個...
順香,是武漢本地一家老字號的酒樓,主要特色是生煎包。我知道順香其實不算長,十多年前,經(jīng)一位友人介紹,才知道在江漢路有這么一家店,味道著實不錯,價錢也實惠。只是不常在武漢...