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  • 溫柔的力量,雷霆萬鈞——記李承鉉爆紅的正能量。

    李承鉉的春天——霸道總裁和溫柔共情男,你選哪個? 在“霸道總裁愛上我”的瑪麗蘇式狗血劇情橫行的年代, 李承鉉讓我們感受到: “溫柔的力量,雷霆萬鈞”。 這讓最近烏煙瘴氣的娛樂...

  • 你永遠賺不到認知以外的錢

    有句話叫:憑運氣賺來的錢,憑實力虧光了。 這其實講的是認知對一個人的重要性。 今天給大家推薦一本書,叫做《向上生長》,講的就是關于提高認知的一些分享。 本書作者九邊,用一個理...

  • 冥想練習產生的對生活的思考

    人越長大,隨著承擔的社會角色和責任越多,不可避免地會被各種大小事纏身, 如果處理的不好,這些事情就會變成煩惱,憂慮,壓力,撲面而來卡,層出不窮, 你就會變成一個消防隊員一樣,...

  • 早起并且睡夠的人生才是贏家

    昨天早上8點多就到工作室拍攝咖啡視頻,短短3分鐘的視頻,花了我們近一整天的時間,幾乎是12個小時,再加上昨天沒有睡夠,阿樂幾乎只睡了5個小時不到,我也好不到哪里去,真的是感覺...

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    水喝多時身體在發生什么變化?

    年齡越大,細胞越渴 水是天然的保健良藥,能夠解決多種健康問題。這也是人類歷史上最偉大的發現。 特別是,進入成年后,渴的感覺會逐漸衰退,我們的身體內的水分會越來越少。隨著年齡的...

  • 受傷流浪狗救助記1

    羞羞地說一句:我是個不善于堅持的人。 剛開始兩天的早起計劃被打斷了,,這次晚睡的原因是為了救助一只被車撞了的流浪狗。 所以我沒有很自責,有了個冠冕堂皇的理由。 實不相瞞,救助...

  • 晨起菜場雜記

    今天起了個早,非常早,大概有幾千天都沒有無事起這么早過了。 6點24分,剛好這個點醒來,有點難以入睡, 掙扎著是起來還是繼續瞇著,怕自己睡不夠。 想著最近熬夜也不是很厲害,身...

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    焦慮的你需要來點“鈍感力”

    剛讀了渡邊淳一的《鈍感力》,覺得他的作品還是挺有趣的,好比喝茶時的瓜子,下酒配的花生,隨手讀讀挺有味。是茶余飯后睡前的休閑佳品。 這本書忘了什么時候開始啟讀的,感覺就是沒事隨...

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    寫作,通向自我療愈之路

    這是一本關于心靈寫作的的書。 在讀《越讀者》的時候,作者講了個小故事。 他某次出差在飛機上,看見隔著走廊的一位女士,整個飛行的過程都在聚精會神的閱讀一本書。在出版行業做了20...

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