打卡日期：2019-02-10 打卡累計天數：31/60 60天踐行目標： 1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30； 2、每天寫晨間日記，反思昨天，計劃今天；...
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早起后干什么？60天易效能時間管理踐行-打卡第31天 -
彭于晏、張鈞甯他們對自己有多狠：不是他們太自律，而是擁有好習慣1.彭于晏、張鈞甯對自己真狠？ 彭于晏陽光的微笑，健碩的肌肉，精湛的演技，迷人的顏值。更厲害的是，每拍一部電影，他都學會一項新技能。2005年拍攝《海豚愛上貓》，專門學習了海...
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動不動就用飲料“續能量”，你可能正在自殺近年來，例如紅牛、脈動這樣的能量飲料暢銷全球。暢銷的背后與它們的標語——“及時補充人體所需能量，讓你隨時充滿活力”脫不了干系。在美國大約30%的12至17歲青少年定期飲用能量...
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20條越早知道越好的人生經驗1.進入社會后你會發現人是會分三六九等的，很殘酷，也很現實。 2.學會拒絕，不要浪費太多精力在無意義的事情上，不然你永遠是個老好人和加班狗。3.學會省錢，節流遠比開源重要。看...
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你有哪些獨到的識人技巧？
1、在公共場合關門和說話小聲的人，通常心思細膩，為別人著想。 2、那些看起來不合群的人，只是很早就知道自己想要什么。 3、每天堅持做一些很辛苦、讓人感覺比較痛苦的事情的人，自...
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自律100天能收獲什么？今天早上起來看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一劍，這就是一個堅持的力量。堅持的意義不在于成功，堅持的意義在于堅持。成功只是副...
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苦行僧 ?極端而堅固
不要以為苦行僧只是一個名稱或一類人，苦行僧是一種信仰，經歷世事變化卻依舊有一群人在堅持的信仰，“苦行”二字似乎也不只是我們所認為的那樣簡單。 起源于印度婆羅門教的苦行僧，他們...
