每天上班路上聽(tīng)溫柔的丫丫老師的親子管理音頻，開(kāi)啟一天的好心情，28天的打卡記錄，讓我有如下體會(huì)： 1輸出才更有印象。以往都是聽(tīng)過(guò)就過(guò)眼云煙了，也都沒(méi)去體會(huì)過(guò)，有了強(qiáng)制打卡后，...
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IP屬地：山東
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28天親子時(shí)間管理檢視
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親子時(shí)間管理 成為孩子的父母教練 29/28
音頻觀點(diǎn)： 教育的本質(zhì)是喚醒，用父母的愛(ài)讓孩子的內(nèi)心充滿去嘗試和挑戰(zhàn)的力量，用教練的技巧去幫助孩子釋放內(nèi)在的潛能。 如何成為孩子的父母教練 首先，堅(jiān)信孩子是有潛能的，發(fā)自內(nèi)心...
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親子時(shí)間管理 一月一事，從一個(gè)小目標(biāo)開(kāi)始 28/28
音頻觀點(diǎn)： 在易效能親子系統(tǒng)里提倡“一月一事”，每個(gè)月只設(shè)定一個(gè)目標(biāo)。 設(shè)定親子踐行目標(biāo)的正確姿勢(shì)是： 1.家庭會(huì)議必不可少，家庭成員共同討論現(xiàn)階段目標(biāo)是什么？然后，用頭腦風(fēng)...
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親子時(shí)間管理 【環(huán)境】創(chuàng)造一個(gè)隨時(shí)可以打開(kāi)書(shū)本的環(huán)境 27/28
音頻觀點(diǎn)： 環(huán)境包括空間環(huán)境和成長(zhǎng)環(huán)境 在空間環(huán)境里，最為重要的是孩子的書(shū)桌，給孩子創(chuàng)造一個(gè)固定的學(xué)習(xí)環(huán)境，固定時(shí)間、固定位置做作業(yè)，更容易讓孩子形成條件反射，坐在書(shū)桌前面，...
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親子時(shí)間管理 播下一顆夢(mèng)想的種子 26/28
音頻觀點(diǎn)： 從小樹(shù)立夢(mèng)想，一步步把夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的過(guò)程，會(huì)讓孩子充滿自我實(shí)現(xiàn)的力量，勇于去面對(duì)生活中的一切。 孩子的心理特點(diǎn)：“感受當(dāng)下”，比起未來(lái)的結(jié)果，他們更注重的是此刻的...
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親子時(shí)間管理 反思啟動(dòng)自我成長(zhǎng)的開(kāi)關(guān) 25/28
音頻觀點(diǎn)： 沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) 個(gè)人內(nèi)省智能，學(xué)校和家庭都缺失 孩子們?cè)缙诘淖晕覚z視能力和父母自身的內(nèi)省能力有極大關(guān)系，因此在親子時(shí)間管理的踐行系統(tǒng)里，我們要求父母和孩子...
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親子時(shí)間管理 要事優(yōu)先 吃掉那只青蛙 24/28
音頻觀點(diǎn)： 在孩子的時(shí)間管理訓(xùn)練中，提升速度并不是首要的訓(xùn)練目標(biāo)，最要緊的是播下要事第一的種子，讓孩子們從小養(yǎng)成先做最重要的事，先吃掉大青蛙。吃青蛙，代表著完成最重要、最有挑...
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親子時(shí)間管理 提升孩子的專注力，從最簡(jiǎn)單的做起 23/28
音頻觀點(diǎn)： 1為孩子創(chuàng)造安靜的、較少打擾的學(xué)習(xí)環(huán)境，同一空間，有距離的陪伴，不要用手機(jī) 2充足的運(yùn)動(dòng)和睡眠，為孩子打造發(fā)動(dòng)機(jī) 3使用番茄工作鐘 結(jié)合實(shí)際： 我家還在的專注力表...
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親子時(shí)間管理 神奇的看板 22/28
音頻觀點(diǎn)： 看板，可以理解為視覺(jué)化的行為管理系統(tǒng)，看板最大的好處是公開(kāi)、可視化，不僅適用于孩子的行為管理，也適用于整個(gè)家庭。 那不同年齡的孩子看板使用有何不同呢？ 1、學(xué)齡前...
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親子時(shí)間管理 如何做記錄 21/28
音頻觀點(diǎn)： 介紹了兩種適用于孩子的常用的基礎(chǔ)性的記錄工具：一日時(shí)間記錄表，打卡表。 孩子的一日時(shí)間記錄表只適合階段性使用，記錄時(shí)間的大類即可，記錄之后的關(guān)鍵，是要對(duì)現(xiàn)狀做出分...
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親子時(shí)間管理 沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生20/28
音頻觀點(diǎn)： 在親子時(shí)間管理訓(xùn)練中，在應(yīng)用“時(shí)間記錄“這個(gè)工具前，需要先明確“我要解決的是什么問(wèn)題？” 記錄的好處有： 1.實(shí)現(xiàn)具體可計(jì)算的數(shù)據(jù)追蹤; 2.幫助孩子們看到自己成...
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親子時(shí)間管理 5大法寶幫助孩子提升對(duì)時(shí)間的感知力19/28
音頻觀點(diǎn)： 對(duì)大部分孩子來(lái)說(shuō)，對(duì)于時(shí)間的感知都停留在心理層面，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，孩子們憑借自己的感受去判斷當(dāng)下時(shí)間的長(zhǎng)短。無(wú)法對(duì)完成的事件做出準(zhǔn)確的時(shí)間評(píng)估。 需要5大法寶計(jì)...
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親子時(shí)間管理 怎么管 不能錯(cuò)過(guò)的發(fā)展期 小學(xué)階段 18/28
音頻觀點(diǎn)： 夢(mèng)想對(duì)孩子來(lái)說(shuō)太遙遠(yuǎn)，那就從近處的事開(kāi)始，由近及遠(yuǎn)，慢慢啟發(fā)孩子對(duì)夢(mèng)想的理解和規(guī)劃 學(xué)齡孩子的首要習(xí)慣：放學(xué)回家先做作業(yè)。7-9歲小學(xué)初主要練習(xí)執(zhí)行能力，可以協(xié)助...
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親子時(shí)間管理 打好時(shí)間管理基礎(chǔ) 17/28
音頻觀點(diǎn)： 0-3歲是打基礎(chǔ)的好時(shí)候，可以圍繞孩子的吃睡動(dòng)建立各種清單。統(tǒng)一撫養(yǎng)人的育兒標(biāo)準(zhǔn)，共同為孩子建立良好的生活規(guī)律努力。 4-6歲孩子有了理解能力能獨(dú)立完成更多的事情...
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親子時(shí)間管理 孩子的時(shí)間管理管什么16/28
音頻觀點(diǎn) 按照年齡劃分段位，每個(gè)階段對(duì)應(yīng)的目標(biāo)不同 第一階段：0-3歲，培養(yǎng)生活規(guī)律 第二階段：4-6歲，建立生活習(xí)慣，訓(xùn)練基本生活技能 第三階段：7-9歲，熟練生活技巧，開(kāi)...
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親子時(shí)間管理 父母的高度是孩子的起點(diǎn)15/28
音頻觀點(diǎn) 孩子們是最好的觀察者，他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觀察你的一言一行，他們透過(guò)觀察你，模仿你，慢慢成為你、最后才有可能超越你。 父母的榜樣才是走在一起工具和方法之前的。不能光進(jìn)行...
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親子時(shí)間管理 如何幫助孩子培養(yǎng)好習(xí)慣 14/28
音頻觀點(diǎn) 培養(yǎng)好習(xí)慣步驟 改掉壞習(xí)慣 培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的兩個(gè)必要條件（父母的陪伴和榜樣力量） 一個(gè)主要原則（全面關(guān)注，重點(diǎn)突破） 一種方法（固定時(shí)間不斷重復(fù)同一個(gè)行為） 結(jié)合實(shí)...
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親子時(shí)間管理 運(yùn)動(dòng)改善大腦13/28
音頻觀點(diǎn) 運(yùn)動(dòng)不僅僅能強(qiáng)健孩子的體魄，也能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神，還能塑造良好修養(yǎng)、提升全面發(fā)展的能力，更重要的是：運(yùn)動(dòng)，還能有效的改善孩子的大腦。 運(yùn)動(dòng)是通過(guò)對(duì)身體的刺激，...
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親子時(shí)間管理 精力管理和孩子的一天12/28
音頻觀點(diǎn) 精力管理主要涉及到吃、睡、動(dòng)，三個(gè)方面。很多孩子睡眠、運(yùn)動(dòng)存在不足。 充足的睡眠和運(yùn)動(dòng)可以幫孩子的身體充電，保持精力充沛的狀態(tài)。孩子聽(tīng)課專注、接受知識(shí)的能力提高、有...