導 讀：作為一名酷愛運動的老司機，也曾經在三個月內減重14斤（其中減脂8斤），半年練出六塊腹肌。我覺得自己有必要寫一篇文章，跟大家分享一下自己是如何做到的。接下來，我將從三個...
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健康生活 | 三個月減14斤，半年練出腹肌，我是如何做到的 -
《我的2016——自律改變我的人生》轉載。作者浵浵的媽媽
富蘭克林說“我從未見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好；良好的品格、優秀的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。”自律是解決人生問題的最主要工具，也是消除人生痛...
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《爸爸去哪兒》：杜江成為深受歡迎的“孩子王”背后，隱藏著諸多育兒寶典文 / 竹葉瀟瀟水迢迢 NO.48 圖片來自網絡 最新播出的一期《爸爸去哪兒》第五季，延續了以往各期歡樂、愉悅、寓教于樂的精神，營造了許多動人的畫面，當然，最令人感慨的莫過于...
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《獵場》：以身犯險的胡歌，向我們展示了正確面對錯誤的態度文 / 竹葉瀟瀟水迢迢 NO.47 圖片來自網絡 熱播劇《獵場》中，最近的一個情節讓我印象深刻。 胡歌飾演的鄭秋冬，經獵頭推薦，應聘到一家外資銀行擔任理財經理，卻不想其實是著...
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奚夢瑤維密秀摔跤被群嘲，但那些等著看好戲的人怕是要失望了文 / 竹葉瀟瀟水迢迢 NO.46 圖片來自網絡 昨晚，備受期待的2017維密秀現場，奚夢瑤摔了一跤。 可能是地面太滑，可能是高跟鞋太高，當她款款向觀眾走來的時候左腳一哧溜，...
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我用自己的拔牙經歷告訴閨蜜，不靠譜的感情就要忍痛割舍文 / 竹葉瀟瀟水迢迢 NO.45 圖片來自網絡 昨晚，閨蜜蕓蕓又來找我吐苦水了。 一進門，不等我開口，她就竹筒倒豆子般嘩啦啦地開始了吐槽。對象，自然是她那個不稱職的男友。 ...
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細思極恐！我離一個油膩的中年婦女竟然只差一步之遙文 / 竹葉瀟瀟水迢迢 NO.44 圖片來自網絡 一夜之間，朋友圈被作家馮唐的文章——《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》給刷屏了。 因為這篇文章，我特地去關注了他，才知道馮...
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曾經刪了我的那個男孩，又把我加了回來文 / 竹葉瀟瀟水迢迢 NO.43 圖片來自網絡 01 “叮、叮”兩聲，正坐在電腦前碼字的我，被一條微信消息吸引住了。 拿起手機一看，是一條好友申請。習慣性的點開個人資料，發...
