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藍雀山的風

周一晚上做了一碗拉面，對于每一個遠離家鄉的青海人來說，不僅僅是一種食物，更是一種情感的寄托，是對故鄉深深的眷戀。那一碗熱氣騰騰的拉面吃的叫人意猶未盡，思來想去今天就給我們的青...

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每個人的人生如長河一般，每個選擇就像河中的石子，大大小小都會激起層層漣漪影響著我們的流向與歸宿。對于許多農村出身的孩子而言，信息的匱乏往往成為他們成長道路上的一道難以逾越的鴻...

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今天是我練行書的第五天，每天都在錄視頻打卡，今天差點就放棄了。 從9月3日開始每天半小時的硬筆行書練習，控筆專項和高頻常用字交替練習，前兩天斗志昂然自信滿滿，每天都會自覺的完...

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作者： 娜塔莉戈德堡 摘錄NOTES 人人都有想把自己的故事講給別人聽的愿望——或者在碌碌一生中，對我們所思、所感、所見、所聞的一種記錄與覺悟。 寫作造就了你胸中之自信，讓你...

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腦袋一片空白不知道該寫什么，幾乎沒有什么素材，但是總覺得不寫點東西心里就過意不去，所以只能逼著自己非得寫出點什么才罷休。 今天在看娜塔莉戈德堡的《寫出我心：普通人如何通過寫作...

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2023年4月8日，在中國傳媒大學的禮堂中一名學生大聲提問記者長江老師，大概意思如下“老師，現在隨著媒體的發展和改革是不是很少有真實報道新聞的媒體，需要調查的一些新聞是否因為...

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2024年8月4日，我收到了她的一條微信消息，畫面中，她的老父親，已至古稀之年，靜靜地躺在病床的另一側，面容中透露出難以掩飾的疲憊與慈愛，他此行，正是為了探望正受疾病困擾的女...

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大家都在各種平臺上面聽到過認知這兩個詞吧，是不是你一打開短視頻就有人在教你怎么提高自己的認知，那到底什么是認知呢，具體是指什么，要怎么去提高呢，今天就用《認知覺醒》這本書和大...

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初心易得，始終難守。互聯網自媒體時代好像誰有了流量就會掙到大錢，想必這在目前的自媒體時代看來是人人都認可的鐵律了吧。不同年齡段的人都想吃互聯網這碗飯，包括我自己也想通過寫作、...

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在公眾號上面發表文章到底是以讀者為中心還是以自我為中心呢？我的答案是看作者自己寫作的目的和意圖是什么。 假如作者的目的是簡單的記錄自己的生活和心情，那就以自我為中心。如果作者...

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昨夜凌晨追完了《人民的名義》這部劇，看到結局祁同偉死了，我內心最為這個人感到可憐和唏噓。 《人民的名義》是一部深刻揭露反腐斗爭、弘揚正義力量的現實主義題材電視劇，這部劇大膽的...

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讀曹林的《時評中國》，其中有一篇關于“朋友圈”的評論感覺說的蠻有道理，這篇評論的題目叫《為什么看到“朋友圈”拉票就拉黑》。 當然我的關注點不在于利用朋友圈拉票這件事情上，而在...

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第五章學習力——學習不是一味地努力 第一節匹配：舒適區邊緣，適用于萬物的方法論 在前一章描述的深度沉浸其實并非刻意練習的真正核心，其真正核心在于難易匹配上。 No.1好的成長...

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第四章專注力——情緒和智慧的交叉地帶 第一節情緒專注：一招提振你的注意力 跑步的時候，手腳在動，腦子卻在考慮明后天的安排； 吃飯的時候，嘴巴在動，心里卻在擔憂與他人的關系； ...

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第三章元認知——人類的終極能能力 第一節元認知：成長慢，是因為你不會“飛” No.1“萬物之靈”的根源 元，在漢語中有“頭、首、始、大”的意思，即最高級別的，比如一個國家的最...

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第二章潛意識——生命留給我們的彩蛋 第一節模糊：人生是一場消除模糊的比賽 意識分層在給人類帶來巨大好處的同時也帶來了副作用——模糊。 因為處理各種信息的速度不對等，意識很難介...

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內觀自己，擺脫焦慮 第一章 大腦—一切問題的起源 第一節大腦：重新認識你自己 No.1三重大腦 “本能腦”——本能腦的結構很簡單，只有一個原始的反射模塊，可以讓爬行動物對環境...

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一：史家之絕唱，無韻之離騷《史記》導讀 筆記 1、《史記》一共130篇共50余萬字 2、學習古文是漢代為吏的必要途徑 3、“究天人之際，通古今之變，成一家之言” 司馬遷的史記...

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所謂心智，通俗地說，就是我們看待人和事的態度，以及由此做出的判斷與選擇。 摘要 1、如果不出意外，大多數人都會沿著“求學—工作—婚戀”的路線成長，隨著生活的慣性一直往前走。年...