在懷孕過程中，為了給胎兒補充營養，大部分媽媽在孕期體重會增加，但是也有小部分孕媽體重下降，這是為什么呢？ 在這里不得不提一下BMI！BMI一般指身體質量指數。 身體質量指數，...
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孕期為什會變瘦？孕期消瘦對胎兒和孕媽的影響 -
孕晚期運動指南（妊娠糖尿病）什么情況不適合運動：(往下翻 "孕期運動禁忌癥") ①天氣過于高溫（溫度＞30℃）、寒冷（溫度＜-5℃）、高濕（濕度＞60%） ②血糖＜3.3mmol/L 或 血糖＞13.9...
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準媽媽便秘怎么辦？孕婦怎么補膳食纖維？
懷孕后，很多準媽媽可能會有便秘的問題。隔三五天才解一次大便，上廁所的時間直線飆漲，有時蹲到大汗淋漓還是拉不出來，簡直苦不堪言。 大家不用太擔心，孕期便秘其實是很正常的，有很多...
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孕婦蛋白質低怎么補？蛋白質主要食物來源有哪些？孕婦補蛋白質食譜
孕婦在懷孕期間需要補充蛋白質[https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/6862.html]，這不僅維持自身需要，同時更滿足了胎兒發育的需要。如果孕婦...
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懷孕補葉酸很EASY？5種媽媽們「翻車」的常見類型
懷孕補葉酸很EASY？5種媽媽們「翻車」的常見類型 懷孕補葉酸，這可以說是有娃的老百姓都深諳的道理！ 葉酸是一種B族類水溶性維生素（B9），因綠葉中含量十分豐富而得名。作用包...
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產后修復中心怎么選？產后查什么！
首先給大家說一下，在生完寶寶后42天或者30天醫院會建議我們去復查，關于產后復查什么呢？很多寶媽會考慮要不要去復查，帶孩子沒有空，一定要復查嗎？ 這邊給大家科普下，產后42天...
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揭曉低血壓、低血糖、缺氧的秘密
主動健康，主動幸福，今晚我們一起揭曉低血壓、低血糖、缺氧的秘密 所有的慢性疾病，其實都是急性應激事件發生，未能及時消除致病因素 使得急性應激反應轉為慢性應激反應，所引起的各級...
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小朋友為什么那么容易過敏，容易感冒還有反復的濕疹？
不知道姐妹們有沒有發現，現在一到換季幼兒園或者小學里面的孩子就會很容易感冒生?。?之前更是有很多的新聞報道幼兒園出現集體發燒和嘔吐情況！ 而這些感冒和發燒嘔吐基本上都是通過人...
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海姆立克急救法!黃金20秒!異物卡喉怎么辦#營養知飯海姆立克急救法，希望每一個家長都能牢牢地記住，但永遠用不到! 孩子如果被異物卡住需要施救，首先施救者或家人應立即撥打120，按照圖示步驟操作。??
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孕媽咪們為啥要補鈣？
孕媽咪們為啥要補鈣？ 因為愛......當然是不可能滴！據報道，孕期缺鈣也會增加患妊娠高血壓綜合征的風險，會導致孕婦骨質疏松，進而產生骨質軟化癥 ?。?！這不僅會影響自身的健康...
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為什么孕期容易出現妊娠期糖尿病？
妊娠糖尿病是一種常見的孕期并發癥，平均每六個孕婦里就有一個“糖媽媽”。在孕早中期，隨孕周增加，胎兒對于營養物質需求量增加，通過胎盤從母體獲得葡萄糖胎兒主要能量來源。 在此階段...
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順產和剖腹產的區別？盤點順產和剖腹產的優缺點
順產缺點： 1.產前陣痛時間長 2.產后會出現私處松弛、漏尿等情況，生殖系統防御會減弱 3.一旦發生難產，滯產，可能會有子宮膀胱脫垂，尿失禁，痔瘡等產后后遺癥。 順產優點： ...
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孕期怎么樣吃出高顏值寶寶
孕期怎么樣吃出高顏值寶寶 一、日常飲食： 1、孕期要少食多餐，一餐不宜吃太飽 2、主食的糖分要注意控制，蕞好吃玉米、紫薯、紅薯、南瓜等粗糧 3、補鐵食物可以一周吃兩次豬肝、車...
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孕婦不能吃的64種食物
慎吃的水果： 像懷孕初期應盡量避免吃荔枝、芒果、榴蓮、柿子，菠蘿。（吃量多有刺激子官收縮，導致流產可能）芒果、菠蘿（會有導致孕婦皮膚瘙癢，導致皮膚病的可能）榴蓮（可能導致引產...
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進了產房才知道的事?提前了解避免尷尬
首先想說的是:這些都是正常的必要過程。不要有心里負擔。 1.備皮(剃毛) 為了方便分娩手術進行，利于清潔和消毒，順產必須要剃毛，建議由醫護人員來操作，自己剃毛可能不徹底，或不...
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