今天突然發(fā)現(xiàn)了QQ一個(gè)很有意思的功能，叫做未來情書，于是就想給男朋友寫一封，可是突然發(fā)現(xiàn)我不確定他一年后的地址會不會改變，就先讓簡書幫我保存著吧！ 親愛的寶貝： 突然...
發(fā)簡信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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關(guān)于我不確定一年后地址變不變
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有一點(diǎn)很難過
莫名的很煩，很容易有一股難過涌上來，其實(shí)也不是莫名，好像有很多原因，但是沒有很具體，我不能說出到底是為什么事情，但是就是好像有很多事情，縈繞糾纏，讓人從心底里難受，現(xiàn)在每一秒...
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如何真正消化一本書？很多人讀完書之后，收獲并不大，很大一部分原因是沒有做到真正消化書本里的知識點(diǎn)，那么，我們該如何真正讀懂并消化一本書？ 第一：找到適合自己的讀書速度閱讀，是為了理解，而理解這事...
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晚間日記——關(guān)于閱讀今天聽了一場直播，關(guān)于是關(guān)于閱讀方面的，有些點(diǎn)很打動我。比如說讀書就是與那些不能與我們有交集的牛人來一場思想的碰撞，他們耗盡心血寫下的文字都能看到。 不是沒有時(shí)間閱讀，關(guān)鍵是...
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生命是瞬間的煙火，我們只是匆匆過客前幾天，有一同事希望我給她推薦一本書讀。她是純理科出生，所以平時(shí)讀書不算多，不過她一直都有想讀書的欲望，可是因?yàn)槊β狄恢蔽茨芨吨T實(shí)踐。 她是一位非常優(yōu)秀的女子，不管是做什么事...
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堅(jiān)持跑步的好處今天在網(wǎng)上看到了跑步有這么多好處，看來我的跑步還是要堅(jiān)持。有和我一起堅(jiān)持跑步的朋友嗎？ 1、堅(jiān)持長跑的人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對眼睛是很好的放松休息。 2...
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減肥的真諦就是讓胃變小
我有個(gè)熟人是個(gè)女胖子，280斤。 后來到醫(yī)院做了腹腔鏡手術(shù)，讓胃變小了2/3。 現(xiàn)在160斤。 看來，減肥就是讓胃變小，讓吃少變成一種習(xí)慣。 先在現(xiàn)有飯量的基礎(chǔ)上減掉2/3，...
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11月給了我一個(gè)下馬威
早上五點(diǎn)鐘的時(shí)候，突然我的右腳抽筋了。 抽筋的滋味真的很難受，我趕緊把老公擰醒，老公就趕緊拍拍我的右腳心，然后又揉我的右腿，那痛苦才下去一些。 本來我今天想去上班的，因?yàn)槟_抽...
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天天吃自己做的飯菜，多活30年
我奶奶91歲，還可以自理，每天走2000步。 這與我每天在家里做飯菜給她吃也有關(guān)系。 比如雞蛋牛奶，生菜，蘋果醋都是我經(jīng)常買的。 自己做菜自己家人吃，我絕對不會去添加那些亂七...
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不用太真情實(shí)感
上班就是上班，工作就是工作，同事就是同事，朋友就是朋友。 我發(fā)現(xiàn)有些事情，我就是太過于真情實(shí)感了，人家覺得沒有什么事情，但我就會特別認(rèn)真。 今天才突然發(fā)覺，自己沒有那么認(rèn)真了...
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學(xué)會保養(yǎng)自己
今天是晴天，早起，去上班。 要上新，領(lǐng)導(dǎo)讓我們早點(diǎn)去，我早晨就一股腦爬起來，老公還不錯(cuò)，同時(shí)也叫我起床了，也不知道最近是不是喝祛濕氣的茶喝的，感覺上午沒有那么...
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制定減重計(jì)劃，明天開始打卡實(shí)行我總結(jié)了一下自己體重暴增的原因，主要有兩個(gè)。 第一個(gè)原因就是我前段時(shí)間在治療抑郁癥和焦慮癥的時(shí)候吃了一些藥物，導(dǎo)致了我兩個(gè)月增加了30多斤。 第兩個(gè)原因就是我暴飲暴食。我是每...