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劉麗_5ffd

虎頭蛇尾，難以堅持是我的老毛病了。 雖然不是什么好習慣，但一直無能為力去改變自己，也是現實。抱持著不跟自己過不去的生活態度，因為生活已經很難了，再跟自己較勁，就實在是...

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的確我一直都在認為這不是我想要的生活，那么我想要的生活是什么樣的？ 我一直以來從來沒有得到過的那份期待是什么樣的？ 是不是總在一段時間后，就開始只看到了所有不好的方面，所以就...

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我是美好的存在，我是有價值的。 我是美好的存在，我是有價值的。 我是美好的存在，我是有價值的。 我值得所有的美好和豐盛。 我值得所有的美好和豐盛。 我值得所有的美好和豐盛。 ...

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監控自我對話， 釋放所有過去的負面信息，活在當下。 1. 我總是在心里重復擔心沒有錢的事， 總在計劃如何保護自己的錢， 結果錢一直越來越少。 2. 我可以賺錢，我可以賺足夠我...

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不論什么原因，我習慣于生氣，習慣于負面思維，從不好的角度看事情，習慣于責備自己， 試圖控制他人和環境，因而感到焦慮和緊張。 這是我。 同時，我也很溫柔，積極樂觀，只看好處，愿...

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牙疼了兩天，又停了兩天， 這次牙疼，雖然是在長期不舒服的基礎上，但是實際開始的那個點是十分清晰的。 周五孩子回家來給我講學校里有燈節活動，很大的活動，問為什么我沒有去...

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昨天停更了一天， 其實所有事情都停了， 又開始玩手機看小說了， 又開始熬夜，又開始倦怠期了， 好吧， 我允許。 在這樣的時候，感覺自己就像是渾渾噩噩的蟲子一樣的生活著， 只在...

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讓鏡子成為你的朋友， 在鏡子里對自己說，我非常非常的愛你， 其實剛開始還是有些虛的，肚子空虛的感覺， 堅持了一會兒， 就沒事了， 可以重復的說了，真是我的長進啊，一年前的自己...

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第一天是愛自己， 當對著鏡子里的自己說我愿意學習真正的愛我自己，真正的喜歡我自己時， 還是有情緒出來的， 有委屈， 有難過。 一直以來從未被看到，未被珍愛的痛苦，一直在心里，...