成長(zhǎng)的意義就是接受之前不能接受的。 最近家里的事很忙，弟弟沒(méi)幾天就要結(jié)婚了。我媽又是怕麻煩的人，急火攻心再加上總吹風(fēng)扇就生病了。 今天，約了老醫(yī)生來(lái)輸液。老醫(yī)生一進(jìn)門(mén)看到我就...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
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成長(zhǎng)的意義
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人容易陷入在自己的誤區(qū)里
【事情經(jīng)過(guò)】 學(xué)會(huì)保護(hù)自己的注意力，昨天下午我開(kāi)始清理我的群聊，進(jìn)行分類(lèi)斷舍離，花了好幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間整理，消息才安靜下來(lái)。消息減少了，人顯得也沒(méi)有那么焦慮了。 但是今天發(fā)生一...
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看見(jiàn)自己的情緒
應(yīng)該是上個(gè)月中旬的時(shí)候，我運(yùn)營(yíng)的店鋪銷(xiāo)售低迷，連續(xù)多日沒(méi)有一筆訂單，更糟糕的是之前賣(mài)出去基本上都退完了。這讓我感到非常煩躁和焦慮。看著后臺(tái)軟件空蕩蕩的訂單記錄，我無(wú)法抑制內(nèi)心...
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微信朋友圈一不小心沒(méi)有保留
最近每天都在能量朗讀打卡，給我最大的感受是心態(tài)上的變化。遇事不糾結(jié)了，凡事往積極的方面去想。 今天晚上就發(fā)生了一件事，花了一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，在朋友圈寫(xiě)了 7 月份的復(fù)盤(pán)。寫(xiě)的...
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少報(bào)課，多實(shí)戰(zhàn)
人教人教不會(huì)，事教人一教就會(huì)。 就拿我的親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)吧，我最近參加了春雨的公眾號(hào)漲粉活動(dòng)，活動(dòng)流程大概是接龍→設(shè)置抽獎(jiǎng)→發(fā)布推文。 按照活動(dòng)的流程，今天要開(kāi)始設(shè)置抽獎(jiǎng)了。短短...
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生容易，活容易?，生活不容易
可能是因?yàn)閷?xiě)作的原因，我對(duì)生活中的一件小事都很敏感。 我弟下個(gè)月下旬結(jié)婚，約了明天回來(lái)看婚慶公司。晚上喊了他的朋友一起在路邊吃烤串。 附近的路邊攤只有這一家最火爆，他家只有一...
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您已偏離路線，請(qǐng)?jiān)诤线m的路口掉頭！
相信這句話很多人都聽(tīng)過(guò)，只要車(chē)走錯(cuò)岔路口的時(shí)候，導(dǎo)航會(huì)提醒掉頭。 昨天開(kāi)車(chē)和我媽一起去我大姨家的時(shí)候，一路上有三個(gè)岔路口都在修路。 路可以修，但是人總不能不走吧？所以才有了路...
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一次美好的獨(dú)處時(shí)光
那是下班后，我決定去海邊跑步。換上跑鞋，帶上耳機(jī)，我開(kāi)始了一個(gè)人的旅程。 東海大道上，好多小吃攤都支起來(lái)了，露營(yíng)基地里隨處可見(jiàn)的房車(chē)和帳篷，路邊也有好多人支一張桌子，三兩好友...
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學(xué)會(huì)做一個(gè)不計(jì)較得失的人
降低期待，處處是驚喜。這句話的意思是，先去做，再看結(jié)果。對(duì)于人和事都降低期待，反而會(huì)有很多正反饋。 拿我弟來(lái)說(shuō)叭，他很擅長(zhǎng)交朋友，所以他有很多朋友。他還有一種超能力，擅長(zhǎng)把朋...
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心態(tài)和狀態(tài)真的很重要
如果你不在自己年齡的話，別人也不會(huì)介意，人們只會(huì)在意你的狀態(tài)。 今天一大早就出發(fā)去我大姨家。中午吃飯的時(shí)候，小外甥女問(wèn)小姨你多大了？ 可能在外甥女眼里我看著很小，猜不到年齡叭...
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成果物思維?問(wèn)過(guò)程要結(jié)果
今天學(xué)習(xí)到了一個(gè)思維模型，叫做成果物思維，簡(jiǎn)單的可以理解為向過(guò)程要結(jié)果。 每次花費(fèi)了時(shí)間的時(shí)候，問(wèn)問(wèn)自己從中得到了些什么，是感悟，行動(dòng)清單，還是生活經(jīng)驗(yàn)。只要能從中獲取結(jié)果就...
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為什么說(shuō)寫(xiě)作可以鍛煉思維能力？
對(duì)于沒(méi)接觸過(guò)寫(xiě)作的人來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作是很遙遠(yuǎn)的事情，覺(jué)得寫(xiě)作一定要學(xué)歷高、閱歷深、讀很多書(shū)。 接觸了之后，才發(fā)現(xiàn)普通人也可以寫(xiě)作。從剛開(kāi)始的邏輯不通，到現(xiàn)在的勉強(qiáng)能看，都離不開(kāi)每天...
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傾聽(tīng)身體的聲音。
我們生活中每一次身體不舒服的時(shí)候，都會(huì)有一些前兆，這都是身體在向我們傳遞信息。這些微妙的信號(hào)，是身體的語(yǔ)言，它們?cè)噲D告訴我們一些事情。 我自己的話，每次熬大夜的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)...
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人際交往中，做一個(gè)主動(dòng)釋放善意的人
做自媒體的路上，難免會(huì)磕磕絆絆，但是在堅(jiān)持的過(guò)程中，總會(huì)遇到同頻的人，愿意相信你。 昨天通過(guò)九日對(duì)我信任，我分銷(xiāo)成功了一單。我只是無(wú)意中給他分享了一下，他卻放在了心上。過(guò)了 ...
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年輕人突然開(kāi)始追求“縣城感”？
年輕人突然開(kāi)始追求“縣城感”？ 拿我自己來(lái)講，回答“是的”。 工作之后，切身體會(huì)到生活的不易。 越發(fā)地羨慕和渴望生活中的小確幸。 喜歡上小城市/縣城的生活節(jié)奏，每天早八晚五/...
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夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)在和未來(lái)
夢(mèng)想是什么？ 夢(mèng)想是對(duì)未來(lái)的一種期許，心中努力想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。 每一個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，我也不例外。隨著年齡的增長(zhǎng)，夢(mèng)想也在不斷地改變。我的第一個(gè)夢(mèng)想是我讀完幼師之后有的，成...
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學(xué)用AI，生成精彩
今晚跟著李葉老師學(xué)習(xí) AI與教學(xué)設(shè)計(jì)。一邊聽(tīng)一邊跟著用電腦做。感覺(jué)AI的生成很精彩。 先學(xué)著李葉老師做食堂飯菜的體驗(yàn)反饋。李葉老師寫(xiě)的是新疆的案例，我寫(xiě)的是內(nèi)蒙古。出乎我的意...