1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...

1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
作者: 哈叔 來源:哈叔的職場微課堂(ID:haerg7) 任屋外狂風大作,我自怡然自得。 ? 點上方綠標可收聽洞見主播常浩朗讀音頻 我們想要過好這一生,是需要很多才華傍身的...
/1/ 學弟阿云畢業(yè)之后沒找到正式工作,回老家鄉(xiāng)下的一所中學當了一名帶薪見習生。雖然工資不高,但是勝在清閑,空余時間還能準備其他工作的考試。 最近和他給我發(fā)微信,吐槽了他的某...
生活中那些有本事的人總是能一語中的說出事物的關鍵點,生活中那些有本事的人總是能在做人做事中做到人的心坎里,同樣的生活環(huán)境,同樣的教育背景,為什么別人就成了有本事的人,而你卻還...
One 認識的一個大姐家的女兒Q在讀高中,今年九月份剛升學高三,最近考試由原來的每月一考,變成了現(xiàn)在的每周一考。 上周末晚上,她給我發(fā)視頻,很焦慮的說到“叔叔,我最近感覺自己...
1、做人要真誠不要高傲、謙虛但不卑微;做事態(tài)度要好但不裝,學會擦亮眼睛,小心被騙也是一種本事。 2、不要高估你和任何人的關系,其實大家合作只是一個利用和被利用的關系。當你沒有...
By/影像科doctor One 記得在高中時候,可能是因為正處在逆反期的原因吧,總會和父母和老師唱反調(diào)。總而言之,家長和老師們的指導于我而言是那么可有可無,總覺得自己什么都...