作者：

哈叔

來源：哈叔的職場微課堂（ID：haerg7）

任屋外狂風大作，我自怡然自得。

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我們想要過好這一生，是需要很多才華傍身的。

比如說，能保持情緒穩定；能逢山開路，遇水架橋；能嚴于律己，管住自己等等。

這些能力之于我們的人生，有著很重要的意義，但如果要說一個人身上最了不起的才華是什么呢？

我認為是：凡事能做到斷舍離。

實際上，“斷舍離”已經是一個人盡皆知的概念了，但真正能做到的卻是少之又少。

今天我們就來聊聊為什么我們要做到斷舍離。

01

雖然很多人都聽過“斷舍離”，但對這個概念其實還是比較模糊的，至少你讓他講個所以然出來，他講不出來，只知道將沒用的東西扔了。

我們先來掃個盲，看看“斷舍離”究竟講的是什么？

在2009年，日本一個名叫山下英子的雜物管理咨詢師出版了家庭生活類作品《斷舍離》，于是這個概念得以推行。

這本書的作者山下英子，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，通過瑜伽接觸到了修行哲學：斷行、舍行、離行。

這是“斷舍離”概念形成的雛形。

后來作者通過對日常家居環境的收拾整理，讓“斷舍離”的理念變得立體和豐滿了起來。

斷：不買、不收取不需要的東西；

舍：處理掉堆放在家里的無用之物；

離：舍棄對物質的迷戀，脫離物欲；

可以看出，“斷舍離”的本質，其實就是做減法，讓自己處于寬敞整潔的空間里，以此收獲舒適清爽的生活。

這樣的結果到底有多美妙呢？

做一個很簡單的對比：

當你走進房間里，一個房間是雜亂無章，一團糟，而另一個房間則是整潔清爽，東西擺放井然有序。

不難想象，肯定是后者更讓人心曠神怡，令人感到舒服。

家居環境如此，人生其實也是如此。

如果我們能對自己的人生進行有效的整理，化繁為簡，去糟留精，那么定能收獲到自由、舒適、自在的人生，收獲到幸福感。

正如山下英子在專訪中曾說的那樣：

表面上看，斷舍離是一種家居整理的收納術，從深層次來看，這是一種活在當下的人生整理觀。

我很喜歡豆瓣上的一句書評：扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。

很多時候，每一次斷舍離，可能就意味著一次新生。

02

當我們的生活變得一團糟，亂如麻的時候，這往往就意味著到了該清理的時候了，也就是要“斷舍離”了。

那么問題來了：如何才能做好人生的斷舍離呢？

實際上，千言萬語總結起來就一句話：將不需要、不適合、不舒服的東西替換為需要、適合、舒服的。

這是“斷舍離”的核心思維，具體表現在三個方面，也是我重點想分享的幾點。

1. 降低不需要的物欲，重塑精神世界。

很多人處于一種疲憊的狀態，往往是因為想要的太多，這個也想要，那個也想要。

諷刺的是，有些東西其實無需擁有，也并非真正需要，而往往是因為無法駕馭內心的物質欲所導致。

坦白講，在今天這個物欲橫流的社會，想要徹底擺脫物欲，真不是一件容易的事，可以說是非常的難。

但盡管如此，我們仍可以盡可能地降低物欲，而這也是必須要做的。

我的建議是從清理個人的居住空間和物品開始，將不太需要的東西全部清理出去，送人也好，扔掉也罷，總之不要再占據有限的空間。

其次，降低物質的購買欲，真正需要的東西才買，可有可無，可買可不買的話，那就選擇不買。

很多時候，清空現實的環境，才能清空心中的雜念，降低物欲，人往往才能凈心，不浮躁，不急功近利，不攀比...

毛姆在《月亮和六便士》里有一句話：要記得在庸常的物質生活之上，還有更為迷人的精神世界。

當一個人的精神世界不再貧瘠，便不會寄希望于通過物質世界來彌補，而不被物質所奴役的人生，真的很爽。

可以說，這是一種當代人急需修行的高境界。

2. 減少不舒服的社交，凈化圈子。

一直以來，我對社交都是持悲觀態度的，主要是因為對人性的不自信，所以我并不是一個熱衷社交的人，活得比較任性。

什么叫活得比較任性呢？

舉個例子，如果和一個人相處讓我感到很不舒服，那么我就會遠離他，不管他有多重要，有多顯赫。

在我的人際交往的理念里，一段讓你感到不舒服的關系，是不值得被用力去維系的。

減少沒太大價值的社交，減少讓你不舒服的社交，盡可能地凈化、優化自己的圈子，去糟留精。

這是我的第二個建議。

請不要擔心人脈的流失，一次有價值的遇見，一段舒服的關系，遠比百次的逢場作戲來得更為有效。

人生能有三五知己，已然是很幸運的事了。

3. 放下不適合的人和事，專心做自己。

最后一個建議，就是希望我們能放下不適合自己的人和事，很多東西，你放下了，為他騰出了位置，才有機會新生。

我在之前的一篇文章里就講過，人要學會接受自己，接受自己的平庸，接受生命中的一些不幸。

很多人和事，適合張三李四，但不一定就適合你，所以你需要去斷、去舍，去離，取悅自己，專心地做好自己。

唯有如此，你的人生才能煥然一新，輕裝上路；你的生活才能真正的清爽簡單，自由舒適。

豐盈富足的精神世界；

舒服的交際圈子；

舒適整潔的居住環境；

不悲不喜，自由從容的人生態度。

一切干干凈凈，簡簡單單，任屋外狂風大作，我自怡然自得。

這樣的人生，就是我想要的，也是我認為最高級的人生。