作者:
哈叔
來源:哈叔的職場微課堂(ID:haerg7)
任屋外狂風大作,我自怡然自得。
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我們想要過好這一生,是需要很多才華傍身的。
比如說,能保持情緒穩定;能逢山開路,遇水架橋;能嚴于律己,管住自己等等。
這些能力之于我們的人生,有著很重要的意義,但如果要說一個人身上最了不起的才華是什么呢?
我認為是:凡事能做到斷舍離。
實際上,“斷舍離”已經是一個人盡皆知的概念了,但真正能做到的卻是少之又少。
今天我們就來聊聊為什么我們要做到斷舍離。
01
雖然很多人都聽過“斷舍離”,但對這個概念其實還是比較模糊的,至少你讓他講個所以然出來,他講不出來,只知道將沒用的東西扔了。
我們先來掃個盲,看看“斷舍離”究竟講的是什么?
在2009年,日本一個名叫山下英子的雜物管理咨詢師出版了家庭生活類作品《斷舍離》,于是這個概念得以推行。
這本書的作者山下英子,日本早稻田大學文學部畢業,大學期間開始學習瑜伽,通過瑜伽接觸到了修行哲學:斷行、舍行、離行。
這是“斷舍離”概念形成的雛形。
后來作者通過對日常家居環境的收拾整理,讓“斷舍離”的理念變得立體和豐滿了起來。
斷:不買、不收取不需要的東西;
舍:處理掉堆放在家里的無用之物;
離:舍棄對物質的迷戀,脫離物欲;
可以看出,“斷舍離”的本質,其實就是做減法,讓自己處于寬敞整潔的空間里,以此收獲舒適清爽的生活。
這樣的結果到底有多美妙呢?
做一個很簡單的對比:
當你走進房間里,一個房間是雜亂無章,一團糟,而另一個房間則是整潔清爽,東西擺放井然有序。
不難想象,肯定是后者更讓人心曠神怡,令人感到舒服。
家居環境如此,人生其實也是如此。
如果我們能對自己的人生進行有效的整理,化繁為簡,去糟留精,那么定能收獲到自由、舒適、自在的人生,收獲到幸福感。
正如山下英子在專訪中曾說的那樣:
表面上看,斷舍離是一種家居整理的收納術,從深層次來看,這是一種活在當下的人生整理觀。
我很喜歡豆瓣上的一句書評:扔掉看得見的東西,改變看不見的世界。
很多時候,每一次斷舍離,可能就意味著一次新生。
02
當我們的生活變得一團糟,亂如麻的時候,這往往就意味著到了該清理的時候了,也就是要“斷舍離”了。
那么問題來了:如何才能做好人生的斷舍離呢?
實際上,千言萬語總結起來就一句話:將不需要、不適合、不舒服的東西替換為需要、適合、舒服的。
這是“斷舍離”的核心思維,具體表現在三個方面,也是我重點想分享的幾點。
1. 降低不需要的物欲,重塑精神世界。
很多人處于一種疲憊的狀態,往往是因為想要的太多,這個也想要,那個也想要。
諷刺的是,有些東西其實無需擁有,也并非真正需要,而往往是因為無法駕馭內心的物質欲所導致。
坦白講,在今天這個物欲橫流的社會,想要徹底擺脫物欲,真不是一件容易的事,可以說是非常的難。
但盡管如此,我們仍可以盡可能地降低物欲,而這也是必須要做的。
我的建議是從清理個人的居住空間和物品開始,將不太需要的東西全部清理出去,送人也好,扔掉也罷,總之不要再占據有限的空間。
其次,降低物質的購買欲,真正需要的東西才買,可有可無,可買可不買的話,那就選擇不買。
很多時候,清空現實的環境,才能清空心中的雜念,降低物欲,人往往才能凈心,不浮躁,不急功近利,不攀比...
毛姆在《月亮和六便士》里有一句話:要記得在庸常的物質生活之上,還有更為迷人的精神世界。
當一個人的精神世界不再貧瘠,便不會寄希望于通過物質世界來彌補,而不被物質所奴役的人生,真的很爽。
可以說,這是一種當代人急需修行的高境界。
2. 減少不舒服的社交,凈化圈子。
一直以來,我對社交都是持悲觀態度的,主要是因為對人性的不自信,所以我并不是一個熱衷社交的人,活得比較任性。
什么叫活得比較任性呢?
舉個例子,如果和一個人相處讓我感到很不舒服,那么我就會遠離他,不管他有多重要,有多顯赫。
在我的人際交往的理念里,一段讓你感到不舒服的關系,是不值得被用力去維系的。
減少沒太大價值的社交,減少讓你不舒服的社交,盡可能地凈化、優化自己的圈子,去糟留精。
這是我的第二個建議。
請不要擔心人脈的流失,一次有價值的遇見,一段舒服的關系,遠比百次的逢場作戲來得更為有效。
人生能有三五知己,已然是很幸運的事了。
3. 放下不適合的人和事,專心做自己。
最后一個建議,就是希望我們能放下不適合自己的人和事,很多東西,你放下了,為他騰出了位置,才有機會新生。
我在之前的一篇文章里就講過,人要學會接受自己,接受自己的平庸,接受生命中的一些不幸。
很多人和事,適合張三李四,但不一定就適合你,所以你需要去斷、去舍,去離,取悅自己,專心地做好自己。
唯有如此,你的人生才能煥然一新,輕裝上路;你的生活才能真正的清爽簡單,自由舒適。
豐盈富足的精神世界;
舒服的交際圈子;
舒適整潔的居住環境;
不悲不喜,自由從容的人生態度。
一切干干凈凈,簡簡單單,任屋外狂風大作,我自怡然自得。
這樣的人生,就是我想要的,也是我認為最高級的人生。