9點睡不會老，10點睡身體好，11點睡頭發掉，12想挨刀，1點睡不要命。 我現在是比較注重健康的人，我深深的體會到失去健康就失去一切，沒有了健康就什么也不想做。如果沒有睡眠好...
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74 ?|?讀以致用 如何用思維導圖高效輸出讀書筆記你是否遇到過這樣的問題，看過的書，很快忘記，學過的知識無法應用。這樣低效的讀書方式曾經讓我沮喪。 今年3月份開始，我讀完書再輸出一張思維導圖筆記，閱讀效率大大提升。我也從小白...
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如何提高記憶力：增強記憶的訓練方法
編輯:路逍遙 關鍵詞:提高記憶力 首先了解一下記憶： 記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現、回憶三個基本過程。 其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情...
