1.要是有速成的辦法就好了 公司的一哥們對自己目前的體重很不滿意,想盡一切辦法去減肥,我告訴他每天堅持去跑步吧,如果不喜歡跑步你就去健身房,先堅持個100天,雖然不能完全達到...

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1.要是有速成的辦法就好了 公司的一哥們對自己目前的體重很不滿意,想盡一切辦法去減肥,我告訴他每天堅持去跑步吧,如果不喜歡跑步你就去健身房,先堅持個100天,雖然不能完全達到...
生活 本周繼續保持6點左右起床的習慣,一周之內未出現明顯波動,雖然有的時候真的不想起床,鬧鈴響起的那一刻感覺很痛苦,但是既然已經下定決心去做的事,就一定要把它做好,不論遇到任...
思維導圖想入門,你可以不用看書,搜索一篇公眾號文章,然后看看人家怎么說,你照著臨摹一遍,思維導圖就算入門了。這個簡單到5分鐘任何人都可以速成的方法,卻是我一直以來用來寫作,閱...
1. 十年前,我爹送我離開家鄉。記得那一天的情景,我帶著自己兩箱書和一個背包,特像一個參軍入伍的青年。車次開動,我把頭伸出火車的車窗,拽著拳頭沖他喊:混不好,我不回來了。 然...