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柳艾

我們這個(gè)時(shí)代，絕大多數(shù)的人對(duì)外界持有太多的不滿，經(jīng)濟(jì)、教育、文化，信仰，精神……各個(gè)領(lǐng)域上來(lái)看，我們總覺(jué)得差點(diǎn)什么。 包括婚戀也是，離婚成為普遍現(xiàn)象，我一直覺(jué)得家庭的建設(shè)影響...

柳艾

一、擁有令人舒服的微笑。 在人格中有一個(gè)最可愛(ài)的部分，那就是擁有令人舒心的微笑。 假如一個(gè)人對(duì)我們是以機(jī)械式的假裝的微笑，想必我們都會(huì)厭惡。這樣的情況我在工作中也遇到過(guò)，真心...

柳艾

一、知道自己是唯一的，獨(dú)一無(wú)二的。 我們不管遇到什么事情都要，保持自我本色，在生活當(dāng)中認(rèn)清自己的性格，找到自己的優(yōu)點(diǎn)。不管是飲食還是穿衣打扮，都要根據(jù)自己的喜好來(lái)。穿衣打扮要...

柳艾

——與人相處的基本技巧 一直以來(lái)，就是感覺(jué)自己在人際關(guān)系上面還是有很大的提升空間的，所以我就買了卡耐基的人性的弱點(diǎn)來(lái)閱讀呢。 第一章，它就是告訴我們與人相處的基本技巧。 1....

柳艾

我們對(duì)人對(duì)事的看法錯(cuò)誤有立場(chǎng)錯(cuò)誤、表達(dá)錯(cuò)誤，那現(xiàn)在也有反應(yīng)錯(cuò)誤。 那么當(dāng)我們對(duì)其他人或事進(jìn)行批評(píng)或貶低，我們有意識(shí)到自己會(huì)有反應(yīng)錯(cuò)誤的現(xiàn)象嗎？因?yàn)槲覀兂３Ｏ矚g把自己看成有智慧...

柳艾

我們上次提到ABC情緒理論，就是明白自己客觀發(fā)生的事情，以及這件事情我對(duì)它產(chǎn)生了看法，導(dǎo)致最終產(chǎn)生的情緒。 在提到應(yīng)用當(dāng)中，就是我們現(xiàn)代人最容易遇到的情緒，也就是三大流行情緒...

柳艾

一，情緒需要被看見(jiàn) 首先我們應(yīng)該理解情緒是什么。情緒其實(shí)是一種能量啊，它來(lái)自于外面的一些事情內(nèi)化之后對(duì)我們內(nèi)心心情的影響。 那既然有情緒，那我們就是需要有情緒覺(jué)察，情緒覺(jué)察分...

柳艾

人際關(guān)系是我們生活的最重要部分，哈佛幸福課中的觀點(diǎn)也是人際關(guān)系好壞決定我們70%的幸福感。 人們關(guān)系的好壞因素其中有彼此的能量高低，還在乎我們當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境，我們的心思意念和...

柳艾

解封后，在沒(méi)有解封的時(shí)候每個(gè)人都在朋友圈抱怨自己不能出去吃喝玩樂(lè)，甚至對(duì)于自己不能上班感到難過(guò)。現(xiàn)在真的解封了，資產(chǎn)處去年的工作拖到了現(xiàn)在還是不情愿做，努力踢皮球。做人...

柳艾

有時(shí)候我們的成長(zhǎng)可能會(huì)通過(guò)朋友來(lái)見(jiàn)證吧。已經(jīng)快要兩年沒(méi)有一起見(jiàn)面的朋友最近突然聯(lián)系我，她問(wèn)我最近怎么樣。我就一一給他分享了自己感覺(jué)到愉快的事，讓我感恩的事以及興奮的事。 她突...

柳艾

箴言書(shū)里有一句話這樣說(shuō)“你要保守你的心，勝過(guò)保守一切。”一直覺(jué)得這句話對(duì)于自己非常適用，但是再次回顧自己的成長(zhǎng)歷程，卻發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有把這件事放在最重要的位置上。 因?yàn)樽罱阱?..

柳艾

不愿意發(fā)生性是遵從心里的感覺(jué)，不是不自信，有的付出性也是因?yàn)樽员芭聦?duì)方跑

怎樣才算在談戀愛(ài)

昨晚有個(gè)小姑娘問(wèn)我，她讓男朋友摸了她，但是她不想進(jìn)一步發(fā)展，她覺(jué)得一旦發(fā)生她就不值錢了，于是那個(gè)男的就到處造謠說(shuō)，他們發(fā)生了啥，她很氣憤，該怎么辦？ 昨天又一個(gè)小姑娘說(shuō)，她研...

在水一方_y

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柳艾

今晚在家跳操，樓對(duì)面有個(gè)小朋友一直哼哼唧唧地哭泣好大聲。 我透過(guò)窗口看到，孩子從樓下哼到樓上，嘴里喊著“媽媽，……媽媽……媽媽……”到了樓上邊喊邊拍門，持續(xù)了快一個(gè)小時(shí)。雖然...

柳艾

或許，當(dāng)許多人看到這個(gè)題目能想到的問(wèn)題是：我可以變得有錢嗎？我可以結(jié)婚嗎？我還能升值嗎？ 是的，幸福似乎在大部分人的意識(shí)中就是一個(gè)個(gè)心愿的達(dá)成，甚至是美好的事情多而又多。可，...

柳艾

回首過(guò)往，我們的失敗大多在于難以釋?xiě)选ｋy以釋?xiě)褎e人一個(gè)輕視的眼神；難以釋?xiě)迅改概紶柕牟黄降龋y以釋?xiě)牙习鍖?duì)同事的青睞…… 但我們從不能在這一樁樁事件中清晰地知道...

柳艾

笑來(lái)老師講了人生的幾重境界，我琢磨了好長(zhǎng)時(shí)間。 對(duì)照了一下自己，感受就是：常常是在前123境界里不斷地徘徊。就是我不夠好或者別人不夠好的想法經(jīng)常從腦子里冒出來(lái)。總之就不是我好...

柳艾

去年加入定投人生課堂，和戰(zhàn)友一起直播共讀了財(cái)富自由之路，一遍讀完就感覺(jué)收獲非常的多。 最顯著的就是它影響了我的收入，我上課的課價(jià)比以前翻了一倍，并且做許多事情...

柳艾

1.生活不僅需要硬實(shí)力，更需要軟實(shí)力，就是走進(jìn)別人心里的能力，對(duì)親人，對(duì)朋友，對(duì)同事，都如此，了解對(duì)方的需要也了解自己的需要，隨遇而進(jìn)退。 2.成長(zhǎng)是實(shí)踐的能力以及實(shí)踐后的改...

柳艾

最近兩次的寫(xiě)作作業(yè)都是組長(zhǎng)催著交的，直到上一周，組長(zhǎng)在催我作業(yè)的時(shí)候發(fā)了個(gè)鄙視的表情，想想這個(gè)組長(zhǎng)還比我小幾歲，并且是個(gè)非常平平無(wú)奇的人，但是對(duì)我發(fā)出這樣鄙視的表情。...