凈心踐行打卡D12 親愛的糾結，我感受到了，你很糾結，二寶想要什么，他一哭鬧你就心軟，你就想滿足他，你覺得無條件的愛會給他力量和安全感，可是你又怕寵壞了他，是的，你很糾結，你...
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情緒轉化踐行打卡D12～糾結、評判
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100天的尾巴顛覆了我的心100天，人的一生有多少個100天，一年有多少個100天，十年，一百年呢？道理，其實我們都明白，時間很寶貴，每個人一天都只有24小時，況且，又有多少人，能度過百年？ 2018...
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沈家芬2018-1/1-7/1周檢視日期： 1-7 總結日期： 2018-1-9 聰明的人不會留戀昨天，幻想明天而輕輕的放過今天！ 再美好的規劃不如一個糟糕的開始！ 每天使用1%的時間，進步1%，成為...
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2018-01-07今年計劃---龐莉開動手指頭寫點什么的時候，便是個思考的開始。未動指頭前，心里嘀咕著：寫啥呢？寫啥呢？寫啥呢？對呀？寫啥呢？腦袋空白就是這種感覺。 于是，我想給自己記個流水帳吧，梳...
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總結2017，迎接2018
2017年已經結束，回想這一年時間真的過的飛快，參加易效能已經迎來了第九周檢視會，這一年的時間，覺得自己成長了不少，學習到了更多，易效能帶給我自律的生活，早睡，早起，運動，冥...
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2018年，歡迎全新的我！今天是2018年1月1日，今年我就33歲了。北京的天空已不再是往年的霧霾灰，而我也不再是30歲前的我了。從小到大，我一路坦途，在學校里名列前茅，同學追捧，順理成章考上名校，家...
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天使6班4.0班61號沈家芬第九周檢視一、我的100天目標及調整 （1）早睡早起晨間日記，早5:00晚22:30。 早睡早起幫助我保持一天良好的精力，晨間日記能夠穩定每日的自我狀態，是我要固化的一個核心習...
