第一講：如何用一招獲得16倍效能? 第一講課后作業 1、什么是“高能要事” ？在你目前的工作生活中，有哪些“要事”？請寫出3-5件 目前要事： ①打造整潔有序舒適有愛的家 ②...
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職場人如何做好時間管理（時間管理7日訓練營） -
讀書筆記-《財富自由的起點》（1）
《財富自由的起點》 作者：錢月九 閱讀章節：第一章好好掙錢 知識要點： 001. 8小時之外的生活，決定了你的人生。 002. 女人一定要花時間提升自己，畢竟你所渴望的最可靠...
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一個人真正的成熟，是明白自己真正想要的是什么01 曾在貼吧里看到這樣一個提問：“想一想，你人生最大的遺憾是什么？” 其中有一個獲贊最多的回答是：“錯過了太多想見的人，想看的風景，再回首，卻發現自己已經不是最初的自己。”...
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【述情障礙】
【述情障礙】2020年12月23日，3組99號，崇德“日究竟”【第392天】 看見一個心理學的詞叫：述情障礙。就是有些人即使是關心人，也會以發怒的方式表達。情緒很不穩定...
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〖閱讀好書〗母愛的羈絆[36/100]??閱讀打卡?? 讀完卡瑞爾·麥克布萊德所著的《母愛的羈絆》，內心久久不能平靜。這本書猶如一把銳利的手術刀，精準而深刻地剖析了母愛的另一面。 在書中，我們看到了自...
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〖極簡生活〗戒掉手機上癮的方法孩子玩手機上癮的危害包括以下幾方面： 1、孩子玩手機上癮會出現時間失控，使孩子在不知情或沒有意識的情況下造成大量時間的荒廢，導致孩子黑白顛倒，白天沒有精力學習； 2、孩子玩手...
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〖閱讀好書〗低碳水生活：生酮飲食實踐指南· [26/100]??閱讀打卡?? 今天我讀了《低碳水生活：生酮飲食實踐指南》，這是一本由杜克生酮醫療診所創始人撰寫的作品，基于 20 年臨床實踐經驗，為讀者提供了全方位的低碳...
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《蛤蟆先生去看心理醫生》思維導圖蛤蟆先生郁郁寡歡，在朋友的建議下去找蒼鷺做心理咨詢。作者借由蛤蟆和心理咨詢師蒼鷺的互動，探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛炫耀的個性與抑郁的情緒究竟來源于何處，讓讀者看到童年經歷對人格...
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