時間管理的基礎是能量管理，能量主要來自身體、情感、情緒、精神四個方面。 第一部分精力管理 當一個人能量不足時，會出現沒耐心，情緒差、無深度人際關系、缺乏激情等問題；有過出國經...
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易效能葉老師直播課第二課學習筆記
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人物訪談#每一個老板都應是時間管理的高手
昨天我和一位經營企業D朋友聊了聊，D總不僅對時間管理有自己的見解，還有獨特的氣質和想法。下面我把聊天過程中有價值的想法，分享給你： （一）家居店在裝修你不用管嗎，看著裝修哥們...
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西藏20日- 輪回里的一聲滴答（D8~11)5月17日 拉薩-羊卓雍錯-卡若拉冰川-日喀則 早上, 瑞吉酒店門前，20輛普拉多將停車場擠得滿滿當當，1~20編號，車身標識“易效能-西藏 改變一生的旅行”，煞是壯觀。我們...
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成年人的困局與破解之道2021-0426
開始闖蕩社會的人，通常會對未來充滿無限憧憬，心懷激情追求夢想，幸運的會遇到機遇和貴人，生活順風順水；多數人過著平凡的生活，甚至有人會陷入中年危機，跌入發展“三大坑”出不來，出...
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天才的共同點：記憶模塊的重組假若把人腦比作電腦，那么人的記憶行為也許可以按照“信息輸入——記憶編碼、儲存、重塑——行為輸出”的過程分類。前文「覺察力—看清剩下80%的真相」詳細概述了在“信息輸入”過程中...
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站在風口處豬都能飛起來——PPT營銷力吸引法則
收獲 我在教學上一直默默無聞，直到有了這次機會，站在風口處豬都能飛起來。 上海市青年教師比賽，逐字稿，85000個字助力20個節段教學設計，撒下了無數汗水、冷水、淚水，最后取...
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歸納整理法，四個步驟，帶你系統掌握一本書前面給大家介紹了一些關于快速閱讀的方法，很多小伙伴反映說，根據這些方法，自己的閱讀速度確實是加快了，可是又出現了另外一個問題，就是讀完過一段時間后，書中的內容就忘得差不多了。...
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易效能90天踐行第2周總結
來到第二周的踐行，我在這一周，感覺還是有很多的收獲的。 這一周的作業是： （1）養成隨時記錄到清單的習慣— （2）用一事專注工作表專注要事— （3）一周踐行收獲寫簡書— 現在...
