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    人生15項重大缺失

    八、面對及處理沖突的能力 1)中國傳統文化“以和為責”,甚至不惜用任何代價來維持和諧。往往這份和諧只是表面現象,而這個人則處于被操控的狀態。 2)當我們沒有自我意識,便不會意...

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    人生15項缺失

    七、解決困難的能力 1)今天的社會,從家庭到學校到職場到社會,當事情不順利的時候,我們普遍發現很多人都欠缺解決困難、改變情況的能力。 2)聽話才是"乖孩子”、追求標準答案、單...

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    人生15項缺失

    六、從別人的角角度看自己 1)自以為是、目中無人的人,就是欠缺了“從別人的角度看自己”的能力。 2)“從別人的角度看自己”的能力,是我們人類獨有的特征。這就是意識思維的作用:...

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    正知正念(二十三)

    拖延癥是一種惡性循環, 會不斷讓人陷入自責懊悔之中, 令身心愈加沉重; 反過來,如實執行規劃, 能增長人的信心和成就感, 形成良性循環。 把大任務分解為小目標, 拒絕借口,立...

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    人生15項缺失

    五、多線思維 1)多線思維就是一般人說的“從多個角度看事情”。 2)在成長的過程中,家里讓孩子聽話,學校里給孩子標準答案,這些方式讓孩子發展出單線思維 3)單線思維就是凡事只...

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    人生15項缺失

    四、理性感性并重 1)“理性感性”并重也就是一般人說的身心合一。理性照顧“我”這個人(身體),感性去照顧“我”這個心。 2)感性也就是負責情緒感受的部分。每一份情緒都有它的意...

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    人生15項缺失

    三、與感覺一起 1)應付生活里的一般事物,我們需要用上意識與潛意識的力量。意識是我們可以覺察到的部分,潛意識的力量比意識大得多,但卻不是我們能夠輕易覺察的。 2)意識的力量表...

  • 二、說話達意

    1)說話達意就是有效表達內心的思想意念、情緒感受和行為意欲。 2)很多家長習慣用指令訓導、批判、以至責罵的方式跟孩子溝通,這些方式讓孩子不愿意說話。 3)今天的孩子,往往在每...

  • 人生15項缺失

    一.建立自我意識 1)“自我意識”是心中有“我”的概念,在小時候,我們往往被引導跟其他的孩子做比較,就產生了“我”不如別人,因此,我也不想要這個“我” 2)我們也會被引導“要...

個人介紹
無知即極樂 認知即痛苦
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