發簡信
IP屬地：黑龍江
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別忽略了身體的練習
一定要做身體的功課，與身體連接，與內心連接，身心是一起走的，是合一的。如果只是注重心理的探索，而忽略了身體的練習，只是頭腦爽一下，會很沒有力量。...
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別把練習當回事兒
你是否不容易堅持持續的做一件事？是否常常做一半就停止了？生活中有太多的事情來分散你的注意力，時間大多時候都是碎片化的，想要一個好好做功課時間的練...
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列任務的心態與時間前面說了我們為什么要做時間管理，以及時間管理的誤區，接下來我們開始進入實戰階段，如何在操作層面上管理時間？ 也就是管理自己的精力和心態，它即是一...
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此時此刻的早晨
此時此刻，穿著粉色厚厚的家居服， 趴在床上，大半個身體都在被子里，腹部緊貼著床，雙手撐在床邊，拿著手機，兩個大拇指毫不停歇的在手機盤上面，跟隨意...
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今天的味道有點甜這是一篇關于美食的文章 記得去年還經常下個館子，點個外賣什么的。 今年的喜好大不一樣，我開始喜歡吃簡單的食物，也喜歡給家人做健康美味的食物，減少...
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越花越有
這兩天寶寶睡后都在逛淘寶，想給自己的空間更新換代一下。 以前一直有一個信念就是 我舍不得花錢，我沒有錢 這些東西都是好的 我舍不得又多花錢來更換...
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在外遇到的所有人都是鏡子
外在的頻率就是我的頻率 外在的環境就是內在的投射 外面一定是一塊接著一塊的鏡子 你看到的外面是怎樣的一波人，你一定是這樣的人 我看外在是怎樣的人...
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物來則顯，物去不留
與自然連接 每天要干活2小時候，或者陪孩子去大自然步行2小時，反正就是要接觸大自然，與自然連接，可以帶走我們的低頻負面的能量，還能提高免疫力。這...
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簡單與復雜
在孔子學苑呆了半個月，我的第一感覺就是簡單，簡單到我可以自動屏蔽外界的信息，簡單到我的選擇很少，我的頭腦空白，內心清凈。 在學苑我到底需要什么才...