
除了清楚自己出發的動力是什么,同時她有自愛者非常重要的另一個特質,有非常穩定的自我評價系統 她清楚的知道自己是誰,當下要做什么,有著怎樣的使命,不會輕易被外部的聲音所裹挾。 ...
優秀的人行動力都超強,而普通人的心態卻截然相反:我不是不愿行動,我只是覺得我沒有準備好,等我把一切都準備好了再去做。 彭小六的《洋蔥閱讀法》一書中提到了一種思...
你從每一個人以及周圍的每一個人見到的人身上所看到的都是你對自己的一種反射。“人”層面的你所評判、不接納、不允許的正是你對這個面向所不能夠接納允許。你的一體兩面體驗能不能相融,...
說起進入悟納合聚成愛的課程,我很是感謝我的孩子,是她犧牲了她和她爸爸的關系來喚醒了我的成長,照見了我自己的模樣,也照見了我和愛人,和父母,和孩子以及我與世界的關系。在沒學習以...
1.男人五大核心需求: ①需要被理解,男人不喜歡被教育不喜歡被嘮叨不喜歡被控制,需要的是你理解他,所以你是否真的能夠理解他,當他累的時候你可以說那累了就休息吧,累了就放松放...
1.承認是無意識的部分,再嘗試幫助你。友善的承認他,他是你的朋友,不是敵人,他只是覺得這習慣能夠幫助你。帶著感恩的心,真正的和他談對話。 2.如果你需要更多自信,你可以開始記...
1、從不同角度看問題 ,把事情看的更透徹 ,有助于遠離制造“問題”的頭腦。 靜心是幫助達到他的技巧, 因為靜心讓你從頭腦轉移向體驗者 。 2、如你真的準備好了要去停止頭腦的影...
1、當你允許情緒在那里,而且看著它在你體內的物理反應,和它們合作不去抗拒,甚至盡可能地享受它們,它們會改變。 能量總是在移動,在變化。如果你不去阻止它,壓制它,不 向別人發泄...
1.對生命說“是”就是對父母說 “是”,也就是認同他們是你的父母 。你有一半來自母親 ,一半來自父親 一這是一個簡單的生物理論。排斥父母任何一方 ,也就是排斥一半的你 。這就...