對了首先今天要沉痛哀悼一下電影界泰斗周傳基老師去世了。 今天做了哪些突破和改變: 健身與飲食: 早上一組seven,下午一組seven,晚上跑步6公里。 感受:生理運動確實能...

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萬維鋼老師的《萬萬沒想到》一書中提到一個我特別感興趣的概念: 睪酮和COMT基因。 睪酮是一種雄性激素,反應在人身上的表征就是:如果你的無名指相對于食指較長,那么你的睪酮水平...
沖刺跑: 沖刺跑法就是耗盡全身力氣拼了老命地去跑,期間伴隨著突破生理極限和心理舒適區。 一般我很少選擇這樣跑,畢竟累死人,需要極大的意志力。前幾天體測,考核內容是50米和10...
-1- 從5月26日敲下第一篇碎碎念到現在已經整整半年了,半年的時間,轉瞬即逝。但這半年,這183天,于我而言,卻是一次蛻變。 正如那句很俗的雞湯,不是看到希望才去堅持,而是...
文/祝小妞 在看完《三傻大鬧寶萊塢》之后,我不禁驚嘆:當傻子的門檻兒也開始這么高了嗎?當然,這純屬是電影的自嘲,誰也不會覺得三個考上了印度最好的學校,皇家工程學院的學生是傻子...
我今天去咱們學校辦公室做了勤工助學,體驗了一把坐辦公室打雜的生活。 有心人在做任何事情都是能學到東西的。 世事洞明皆學問,人情練達即文章 我發現在為人處世的過程中,越是與人的...
今天中午一時興起,在Quora(一個類似國內知乎的外網平臺)上提問“What's worth learning in your whole life?” 【什么是一生所值得學...
圖片發自簡書App兩個姑娘的故事 記得好多年前,我就上過一節古典老師的課,那節課的主題是“結果導向”。聽完熱血了三天,就把這個概念丟在了腦后。 前幾天,在得到訂閱專欄《超級個...