沖刺跑:
沖刺跑法就是耗盡全身力氣拼了老命地去跑，期間伴隨著突破生理極限和心理舒適區(qū)。
一般我很少選擇這樣跑，畢竟累死人，需要極大的意志力。前幾天體測，考核內容是50米和1000米。由于體測的外在壓力我選擇了這種跑法。外在壓力下確實能激發(fā)人突破自我，我從來沒想過我會以雙腿邁步的頻率和幅度遠大于我平時慢跑時所用的力氣的兩倍不止，不僅如此還在保持此強度下能堅持跑下1000米和50米。在這個過程里無數次腦海中拋出"休息"的指令卻被我一次又一次地駁回。
外在壓力是個好東西，是我最大的動力來源。
死亡跑:
雙腿邁步的頻率忽然間超越了我的意識能夠控制的程度，全身的能量似乎都紛紛地集中腿部的肌肉送去，甚至導致了我腦供血不足以至于我麻木的大腦在用最后僅剩的一點兒葡萄糖想我輸送了一個關鍵詞"休克"！此時我的杏仁核像是意識到了死亡的潛在存在而立馬對我的身體下令讓我停止了跑步。
