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盡管使用毒品會損害與父母、原來的朋友的關系，造成頭痛、惡心、嘔吐、失去知覺、情緒波動、呼吸困難甚至可能導致死亡，但十幾歲的孩子會繼續使用這些東西，除非他們自己決定停止。十幾歲...

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【每天讀5P，1年精讀6本家庭教育主題書籍，育兒育己】 第10章 你在教給孩子人生技能嗎？ 讓十幾歲的孩子教你 我可以讓月寶教我唱歌、彈琴、彈尤克里里。那你寬寶教我整理房間8...

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手到擒來4步法： 1.決定你想要什么。 2.為其安排出時間。 3.設置一個交易或用其他竅門來激勵自己。 4.列成一個清單。 比如，“我要先做我不喜歡的事情，做完就完了”，或者...

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大多數人認為，一個負責任的十幾歲孩子會是個完美的孩子。不是這樣的。負責任是面對錯誤并將其作為成長機會的能力。負責任是知道你要為自己的行為承擔責任，以及你的行為和選擇會影響你的...

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【一起用1年時間精讀6本書，育兒育己】 讓別人寵著我們、為我們做自己能做的事，并照顧我們，感覺真的非常棒。然而，當父母們這樣對待自己的十幾歲孩子時，這叫做“包辦” “包辦”變...

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【一起用1年時間精讀6本書，育兒育己】 以切實可靠的方式與孩子進行情感聯結比以前更加重要了。我們稱之為“特別時光”。特別時光與你平常和孩子待在一起的時間不一樣，而是事先安排好...

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【一起用1年時間精讀6本書，育兒育己】 利用家庭會議讓孩子合作（包括家務活） 孩子參與制訂家務活的計劃，作為父母，你的任務不是要讓孩子喜歡做家務，而是得到他們盡可能多的合作。...

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【一起用1年時間精讀6本書，育兒育己】 對我們來說，各個家庭能夠通過家庭會議自己解決很多問題，常常是顯而易見的。但是，太多的家庭沒有花足夠的時間在一起。相反，父母會給孩...

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在家庭會議上，孩子們和父母能練習： ?傾聽技能。 ·頭腦風暴技能。 ·解決問題的技能。 ·相互尊重。 ·在問題解決之前先冷靜下來的重要性（問題被列入了家庭會議的議程，所以，在...

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有效的溝通：父母的語言 我們做一個交易吧！你幫你弟弟打掃那個露臺，我開車送你去電影院，怎么樣？ 我們商量一下。你為什么不告訴我周五晚上你有什么打算，然后，我會...

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【一起用1年時間精讀6本書，育兒育己】 “我感到”句式 “我感到很煩，餐具還沒有洗好，因為我喜歡看到干凈的廚房，在干凈的廚房里做飯——我希望你在我開始做飯之前，把餐具洗干凈。...

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【一起用1年時間精讀6本書，育兒育己】 “還有其他事情讓你煩惱嗎？對這件事你還有其他要說的嗎？” 阿黛爾典型地示范了：等到合適的時間再跟孩子談，為自己的錯誤道歉，傾聽女兒的感...

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【一起用1年時間精讀6本書，育兒育己】 【“堅持到底”在現實中的運用】 我想和你談談你（洗衣服和換床單的事），我們晚飯后談吧。 我希望你這個星期選一天下午的6:00到洗衣房見...

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【一起用1年時間精讀6本書，育兒育己】 在讓你看到如何堅持到底之前我們將盡量說服你停止使用一種不管用的方法——邏輯后果。 我們說“大多數”邏輯后果都是經過拙劣偽裝的懲罰，是因...

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第5章 怎樣激勵十幾歲的孩子 是的，這是可能的！ 當父母們問“我該怎樣激勵我的十幾歲孩子”時，他們通常的意思是：“我怎樣讓我的孩子按我的想法去做？我怎樣讓她在生活中找到平衡？...

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不要因為只關注錯誤本身，而讓自己一直抱著批評自己的心態和內疚感。 當你發現自己陷入了一種會在你和你的十幾歲孩子之間造成疏遠的沖突時，你要問自己：“我的行為是出于自己的恐懼和憤...

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啟發式問題 父母們最常犯的錯誤之一，就是說、說、說，告訴、告訴、告訴。 啟發式問題能夠幫助孩子探究他們的選擇帶來的后果，而不是把后果（懲罰）強加給他們。 幫助你的孩子自己思考...

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【一起用1年時間精讀6本書，育兒育己】 當你改變養育方式時，要讓孩子知道。 你將極大地改變自己的角色，而你的十幾歲孩子需要知道能夠期待什么。放棄懲罰或解救孩子是一個最大的變化...

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改變養育方式可能會很難 當你采用一種新的養育方式時，你會顯得別出心裁，而且很多人會批評你認為你很“怪”。甚至你的十幾歲孩子有可能會讓你別在努力幫助他們承擔責任。 要改變你的養...