鍛煉很苦 但比起無休止地刷題來 這苦吃得更值 高分與優(yōu)秀之間劃不了等號(hào) 健碩的身體 總不至于讓你在人群中一無是處 記住 總是做容易的事情是不對(duì)的 必須 堅(jiān)持練習(xí) 堅(jiān)持負(fù)重 堅(jiān)...
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10月讀書《福格行為模型》第一章 福格行為模型，影響行為的要素只有三個(gè)我們常說動(dòng)機(jī)有多強(qiáng)烈，成事的幾率就有多大。但在《福格行為模型》這本書的第一章，作者告訴我們說，影響一個(gè)人的行為要素，除了動(dòng)機(jī)之外，還有能力和提示。只有這三種要素同時(shí)發(fā)揮作用的...
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「感恩日語」2024-244，看價(jià)值觀
最近在思考社群的價(jià)值觀，好不容易把十二字修改成了五“健。” 讀書，健身，投資，幫朋友，陪家人。 讀書“健”腦，跑步“健”身，投資“健”心，陪伴“健”家，給予“健”友。 “書“...
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時(shí)間沒有價(jià)值
現(xiàn)在很多時(shí)間都浪費(fèi)在沒有意義的事情上面，比如刷抖音，看微信，逛陌陌，看快手，看知乎，看小視頻，一天都是十個(gè)小時(shí)左右的流浪量。基本都沒有什么用，都在浪費(fèi)自己寶貴的時(shí)間。 ...
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時(shí)間沒有價(jià)值
現(xiàn)在很多時(shí)間都浪費(fèi)在沒有意義的事情上面，比如刷抖音，看微信，逛陌陌，看快手，看知乎，看小視頻，一天都是十個(gè)小時(shí)左右的流浪量。基本都沒有什么用，都在浪費(fèi)自己寶貴的時(shí)間。 ...
