今天我讀的《控制憤怒》第十章，第十章的主要內容是： 控制憤怒的行為方法 如果要改變行為習慣，最好同時改變思維習慣。行為習慣與思維習慣是連在一起的。行為習慣和思維習慣是互相聯系...
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如何有效的控制憤怒？
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如何提出請求才有效？
我今天讀的是第六章一請求幫助，第六章主要討論非暴力溝通的第四個要素“請求”。以什么樣的方式提出要求，容易得到積極的回應呢？本章就是講如何清楚告訴對方，我們希望他們做什么？ 在...
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人生最值得的是投資自己。
人生最值得的投資就是磨練自己。工作本身并不能帶來經濟上的安全感，具備良好的思考、學習、創造與適用能力，才能立于不敗之地。擁有財富，并不代表經濟獨立，擁有創造財富的能力才真正可...
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夏天來了，穿漂亮的裙子之前，先做這件事。
夏天來了，街上出現了很多楊柳細腰，穿著裙子的美女。 很多人投去羨慕的眼光，多么好的身材。 看看自己臃腫的腰，想象自己很久沒有鍛煉身體了。 就不說有好身體，穿衣服好看，有了健康...
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在生活中重要的是學會傾聽
《高效能人士的七個習慣》 ——知彼解己——移情溝通的原則 知彼解己就是先積極主動地了解對方，然后再爭取讓對方理解自己。 什么是移情？ 移情不是同情。移情聆聽的本質不是要你贊同...
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善于用雙贏思維，助你很快成功。
今天我讀《高效能人士的七個習慣》第七章 《習慣四 雙贏思維——人際領導的原則》。 雙贏者把生活看作一個合作的舞臺，而不是一個角斗場。一般人看事情多用二分法：非強即弱，非勝即敗...
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每一次的成長都是脫胎換骨的歷練我是明明陪你堅持，喜歡讀書寫作，用文字療愈內心，以寫作思考人生，這是我的第686篇原創文章。 今天是2020年的5月9日，星期六，16期寫作營開營的第一天，我做社群運營官53...
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你往情感賬戶里存款了嗎？
《高效能人士的七個習慣》中提到：所謂情感賬戶，儲存的是增進人際關系不可或缺的“信賴”，也就是他人與你相處時的一分“安全感”。 信賴產生安全感，聯系著人與人之間的穩固關系。包括...
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要事第一，學會拒絕。
《高效能人士的七個習慣》講到：要事第一——自我管理的原則 什么是要事？ 凡是有價值，有利于實現個人目標的都是要事。 要事第一就是把最重要的事放在第一位，優先安排。 在生活中，...
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找到生活中目標，才能走得遠。
今天讀《高效能人士的七個習慣》第4章《以終為始——自我領導的原則》。 書中講到： “以始為終告訴我們在做任何事之前，要先認清方向。這樣不但可以對目前處境了如指掌，還不至于在追...
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如何培養孩子的閱讀習慣？
孔子說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”興趣永遠是最亮的方向、最好的指導， 閱讀能力提高的關鍵其實就是興趣培養的過程， 學生的閱讀興趣被激發，才有利于閱讀知識體系的...
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想改變別人，先改變自己。
想改變別人，先改變自己。 《高效能人士的七個習慣》一書中提到：一個人的思維定式能決定他的態度和行為，就好像透鏡能影響一個人的世界觀察一樣。 不同的思維定式，會讓人有不同的回應...
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有賭王學習想到：這世上通往光鮮的只有一條捷徑一一讀書。
有賭王何鴻燊學習想到：這世上，通往光鮮只有一條捷徑——讀書。 大家都知道最近有一個新聞： 2020年5月26日，何鴻燊逝世，享年98歲。 何鴻燊（1921年11月25日-20...
