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  • 談跑步(八)

    為迎接我的第一次全程馬拉松,11月11日在紹興舉行的比賽,我一面特別用心的訓練,一面在跑步當中不斷地訓練自己的跑步姿勢,每天清晨,慢跑在錢塘江邊的跑道上,自己都會思考,該如何...

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    喜悅的突破|妙妙的十一月檢視

    【妙妙的月度檢視 2017年11月】 沒有反思的人生不值得過 蘇格拉底 11月,嘉許自己的每一天的認真與熱忱,感恩每一位生命中的你對我的幫助和關愛 【2017年度目標及關鍵點...

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    2017年度總結

    時間管理啟蒙 打開清晨的家門,一陣寒冷的風讓我趕緊關上了門,繼續躺在床上,思來想去回顧自己2016年的經歷,突然有一個很強烈的念頭,回到杭州要升級學習,早上的時光更加的美好,...

  • 成年人應該如何學習?

    1 曾經聽過這樣一句話,衡量一個成年人的學習效果的一個標準就是有沒有給你的生活和思維帶來變化。 那么又是什么決定了我們的學習效果呢?在談這個問題之前,我們首...

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    陪伴,學會沉淀和拓寬格局

    1組畢業晨會記錄: 感覺才是最真實的人生,時間很快,第一個90天過去了。感謝大家互相認識和對我的評價反饋,我從90天的三個目標回顧,非常有緣分是跟亞克老師在線下課住在一起,亞...

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    第一個90天踐行總結

    2017.9.14-12.12,G174線下90天踐行圓滿結束。時光飛逝,90天的歷程,對我來說有變化、有收獲、有不足,更有繼續走下去的信心與勇氣。感恩美女教練團無私...

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