不管你是學生或者職場人，都經常會被要求做一些PPT演講。然而很多人做出來的PPT是這樣的， 也有人因為沒做好演講PPT而丟了飯碗， 當然也有人通過做這類PPT發家致富，從此走...
有種性感叫 PLANK（平板支撐）PLANK熱潮一直未退，去年稀稀零零有練過，但未曾堅持！這個夏天我不僅按計劃做到了且深深愛上了這種sexy feel ！期間，汗水不知濕透了多少件衣服！腹部不知撕裂了多少回！...
我的PLANK是配合其他動作組合起來的，三組，每組20秒，最后一次才是堅持下去。肌肉活動開，結束后放松和拉伸，可以減輕肌肉負擔。
有種性感叫 PLANK（平板支撐）PLANK熱潮一直未退，去年稀稀零零有練過，但未曾堅持！這個夏天我不僅按計劃做到了且深深愛上了這種sexy feel ！期間，汗水不知濕透了多少件衣服！腹部不知撕裂了多少回！...
最近這一年看了很多關于內在工作的書。內在工作，簡單來說，就是在自己身上工作。我們常常把焦點放在外面的世界，但世界只是我們內心的投射。改變自己，才能改變這個世界。 有人說，這是...
最近的一次任性，患了流感，頭暈發熱，全身無力，食欲不振，卻思路清晰。加上病中的自怨自艾，胡思亂想，孕育出以下文字。 各位看官如有不適，請自行拉黑；如有對號入座，那純屬...
我的直覺指引我被特定的人吸引，而且他們一開口我就知道有沒有戲。結果就是收獲許多奇特的朋友，以及不招多數人待見。
上了年紀才發現，為了健康而健康生活，與身材、臉蛋無關。
減肥成功的人才不會告訴你的這些事兒我想減肥，我該怎么辦？ 大多數人在減肥前都會問這樣的問題，緊接著就會著手做功課。貼吧、微博、豆瓣、知乎的減肥貼翻了一遍又一遍：我是怎樣從135斤瘦到105斤的、三個月我瘦了二...
我想減肥，我該怎么辦？ 大多數人在減肥前都會問這樣的問題，緊接著就會著手做功課。貼吧、微博、豆瓣、知乎的減肥貼翻了一遍又一遍：我是怎樣從135斤瘦到105斤的、三個月我瘦了二...
@b1f122f3cf18 我不會說，因為情商。
情商高就是心里裝著別人? 幾個人在一個桌上吃飯，她是我帶去的朋友，服務員把菜單給她，她要遞給我，我說你先點，結果她噼里啪啦把一桌人的菜都點了。點完也沒問我們行不行，菜上來，發現每個菜都辣，一個正在...
@b1f122f3cf18 你這情商，真真不好說…
情商高就是心里裝著別人? 幾個人在一個桌上吃飯，她是我帶去的朋友，服務員把菜單給她，她要遞給我，我說你先點，結果她噼里啪啦把一桌人的菜都點了。點完也沒問我們行不行，菜上來，發現每個菜都辣，一個正在...
你到底愛不愛你的老公，或者只是更愛高高在上的自己？太看重自己的人，對對方總是會有各種不滿和怨念。沒有站在他的立場考慮，打游戲不過是找尋尊嚴的方法，釣魚也是逃避現實的理由，他在逃避什么，他內心又需要什么，你作為老婆，知道嗎？如果最需要給予他安慰的你給不了他想要的，難道還不允許他自己去尋找？遇到問題不懂溝通，只知道吵架。懷孕時也絲毫不顧及肚子里的孩子。選擇結婚時不問自己對不對，想離婚了卻是因為顧及母親的看法，何嘗不是幼稚，還覺得自己獨立？你的老公最大的問題是，即使再努力，也滿足不了你的要求！好好想想吧，你老公沒你想的那么差，別再把他往外推了！既然選擇了婚姻，選擇了當母親，那么請把你手里的牌打好，別整天抱怨沒用雙王4個2，洗牌重來最受傷的還是你和孩子。打起精神，做過好女人，不是吵架任性妥協責任就可以了，用腦子而不是雌激素好好想想吧！
一段扯淡的婚姻我本科畢業，對外漢語專業，在上海月薪一萬多；我老公中專畢業（這點婚后才知道），在上海做電商，介紹時說月薪也是一萬多。 我和我老公是閃婚，剛開始在一起的時候，很好，我不會做飯，...
