覺(jué)察是主要的心靈成長(zhǎng)的方法，但使用覺(jué)察這個(gè)方法，有時(shí)會(huì)變成批判自己、改造自己。覺(jué)察對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，成了新的血淚史。 我見(jiàn)過(guò)很多心理學(xué)愛(ài)好者也包括我自己，剛開(kāi)始學(xué)心理學(xué)時(shí)，覺(jué)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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為什么覺(jué)察自己變成了自我批評(píng)
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論懶惰和勤快
終于享受到我是勤快的，把懶惰投射給別人的感覺(jué)！新租的房子，那兩位懶到出奇，地上的灰有三尺厚，臟衣服成盆在外面堆著，反正我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)他們洗衣服拖地。艾瑪，我終于見(jiàn)到比我還懶的人...
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權(quán)傾天下的清攝政王多爾袞為何英年早逝
對(duì)多爾袞，這個(gè)權(quán)傾天下又無(wú)妻無(wú)子的男人，我一直有很深的情愫。小時(shí)候看馬景濤演的《孝莊秘史》，多爾袞性格張狂而又隱忍，對(duì)愛(ài)情執(zhí)著痛苦到發(fā)癡發(fā)狂的模樣，一直一直很深地挑動(dòng)我...
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滿足不了孩子的需求，憤怒抓狂怎么辦？
下班回家時(shí)自己筋疲力盡，只想一個(gè)人靜一靜，孩子卻纏著你要關(guān)注要陪玩；孩子哇哇大哭，怎么都哄不好，哭得自己都快要抓狂崩潰了，忍不住攻擊孩子，“你哭什么哭！”；錢(qián)包捉襟見(jiàn)肘，...
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藍(lán)色太陽(yáng)水－－化解恐懼，補(bǔ)充能量
制作藍(lán)色太陽(yáng)水，清理恐懼等負(fù)能量，補(bǔ)充非常美好的正向的能量。這個(gè)方法是我從《零極限》里面學(xué)習(xí)到的。 《零極限》里，有“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，我?ài)你，謝謝你”這四句箴言，重復(fù)...
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直播為什么這么火
去年直播特別火，有媒體稱(chēng)為“直播年”。 對(duì)于直播，我之前一直都挺無(wú)動(dòng)于衷的，聽(tīng)說(shuō)有人直播吃飯還直播睡覺(jué)，我覺(jué)得看別人直播那不浪費(fèi)時(shí)間嗎？又不是老師講課，還能學(xué)習(xí)知識(shí)。...
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家長(zhǎng)控制逼迫孩子學(xué)習(xí)，孩子將來(lái)會(huì)厭惡工作，遠(yuǎn)離金錢(qián)
家長(zhǎng)控制孩子學(xué)習(xí)，本意是希望孩子能好好學(xué)習(xí)將來(lái)有個(gè)好工作還收入，但真相卻完全相反!這樣的孩子長(zhǎng)大，不但會(huì)對(duì)工作有厭惡情緒，還可能無(wú)意識(shí)不敢靠近金錢(qián)。 這個(gè)世界是靠能量...