IP屬地：海南
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種樹這段日子迷上了種樹，尤其是種大樹， 那種需要積累特別多能量的樹。 這顆冷杉不知道積累了多久，至少得有半年了吧。期間有時間緊張不收...
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飲食促進者
我要成為頂級飲食促進者，就是吃貨。是符合健康營養學的，而不是胡吃海塞口欲之福。 先看看我的食材方面。購買了目前我飲食知識范圍內...
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睡眠也是要還的
昨晚也是12點才睡，雖說4:30醒了，但是美精力起。一猶豫就是6:50了。勉強到辦公室，但是時間流失完了。 我發現了，有精力是根...
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著魔新手機
收到新手機一看，竟然就最原始的9.0系統。這事不能忍，可是偏偏沒wifi。這升級系統大概有14G吧。我就只好先裝app。宿舍信號不好，...
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12000步
早上沒跑步，白天沒刻意散步。到晚上9:30還差4500步沒有完成，后果就是扣20，這對于一個失業的人來說，經濟上負擔不起，思想上也是對健康促進的...
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晨光的管理
之所以用管理，說明這事很容易出問題，得操心得規范，否則大概率就是亂了。 黎明早醒早起不易，特別墨跡。醒得早未必起得早，起得早未...
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換筆記本
新買的筆記本用了不過半月，就逐漸成為得力助手了，走到哪里都可以攜帶，包里再裝2杯茶水，也養生，比手機健康多了。 手機是沉溺，因為...
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換筆記本
新買的筆記本用了不過半月，就逐漸成為得力助手了，走到哪里都可以攜帶，包里再裝2杯茶水，也養生，比手機健康多了。 手機是沉溺，因為...
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早睡
早睡好，就是難執行。那就先定個目標吧，跑步2019公里，得早上，目標倒逼。這是一個必須努力執行的目標，這個過程必須有，過程執行好的話，結...