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  • 我手里有一把糖

    于我, PCP16+更像是一個陪伴我成長的幼兒園。 來到M8.5,忽然發現幼兒園里更多姿多彩了。 大恐龍在放暑假,在韜光養晦,于是變成了一只在做SPA...

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    說教留不住,隱喻得人心——記M8.5

    本周參與M8.5隱喻工作坊的學習,收獲如下: 隱喻的作用可以貫穿教練全過程 一、隱喻通常更形象化,容易理解,易于做出區分,快速建立連接,消弭雙方對某個主題的認知差距; 二、在...

  • 關鍵詞 周華健 鵝 綁架

    關鍵詞 周華健 鵝 綁架 我正在日本領土最東北角的太平洋海域上觀賞抹香鯨,突然一通電話響起,我一看是個臺灣號碼就接了。傳來一陣可怕的笑聲,“什么!?你們綁架了周華健?!“熟悉...

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    M8術道合一:失敗,試錯和犯錯

    再回顧一下我參加L2的初心,為了是和我們16期的同學繼續一起同行,也為自己能繼續保持這樣一種學習和練習的教練狀態,當然也是為了在拓思這樣專業的系統里得到專業的支持。我...

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    M8 邁進專業教練之路——你是第幾種繪畫人?

    站在M8的節點上,回望從接觸教練技術開始過去的20個月,曾經那段一邊讀港大,一邊考心理咨詢,一邊在拓思學習專業教練技術,一邊要完成各種功課作業,一邊工作的日子,那么遠,又那么...

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    人工智能算法對學習教練的啟發

    向機器算法學習其實是向人類精英提煉出來的智慧學習。 對于人類這個物種來說,即使發展到如今的科技水平,每一位新生兒在出生時心智依舊必須從零開始發展,在文字和語言發明出來之前,基...

  • 這只是開始的結束——PCP16期學習教練總結

    這也是我的PCP之旅的階段小結,下一段教練之路,我將廣泛地吸收更多營養,進行更多實踐。 幾個關鍵詞:幸運、感恩、修煉、傳承。 幸運: 我很珍惜這個機會,能陪伴16期小伙伴一起...

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    M7靜心修煉-靜態靜心vs動態靜心

    期待的畢業之旅,終于在鍋碗瓢盆中,于4/12拉開序幕,而我也借劉小仙兒的光,提前一晚到了深圳。暴雨橫掃深圳,不知道和此時深圳的暴雨相比,哪個更甚。 吃葡萄干環...

  • M6定力修煉–此心不動,隨機而動

    何為定力?內不亂是為定,所以內心波濤洶涌,外表風平浪靜,是忍耐,直接被吳導定義為自殘;所以Shirley在一家公司做了9年叫有定力,因為她所從事的和她的價值觀一致,她...

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    M5- 讓人生更完整

    心理學,是一門專業科學,是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學。與我,則是在對自己的一次次探究思考中叩開了心理學的大門。 教練VS 心理咨詢 ...

  • M5教練心理學-痛并快樂,接受負面的自我

    《存在》-多少人走著卻困在原地;多少人活著卻如同死去;多少人愛著卻好似分離;多少人笑著卻滿含淚滴;誰知道我們,該去向何處,誰明白生命已變為何物,是否找個借口繼續茍活,或...

  • 學習可以不用那么苦,成長可以不用那么痛

    相比較我上過的M2 & M3, M4更多的是體驗和互動,有一些體會。 1. 身體在放松或雙膝內扣(身體緊張)時,很容易被推倒;情緒/心情亦如此, 得意忘形/悠然自得放...

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    情緒郵箱??

    去年農歷新年后第開工第一天,我在某寶上買了一個精致的小木盒,放在辦公桌上,給它起個名字叫“情緒郵箱”。目的是讓自己記錄每天的心情或寫下當下想跟自己說的話,然后投入情緒郵箱。就...

  • M2洞悉人性—其實是更好的了解自我

    10月19-21日在深圳,上了M2洞悉人性的課程,關于知識點就不過多贅述,就上完課后這一周自我的狀況和變化做個粗淺記錄。 一、自我發現: 19日,Vikey老師講述了九型的起...

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