發簡信
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半夜醒來除了想離婚還是想離婚。聽著孩子均勻的呼吸聲，內心復雜。 三觀不一致，過去的種種歷歷在目，很多時候真的不想過了。從經歷了對婚姻的期待，進入...
赫赫回老家，事實是我不能接他回我們住的城市 那我就好好活在當下 不想那么多 明天開始不主動打電話 我今天所有的想法都是來自于我自己的幻想 我幻想...
有些人喜歡在關系里扮演受害者，有些人也喜歡在關系里有優越感，我想說任何關系都是相互的，平等的，這樣的關系對于我來說是健康的放松的。我是愿意付出真...
今天深刻認識一下，攻擊和道德不能兩全。我小時候就被攻擊還要被道德綁架，所以很弱沒力量，怨氣很深又總是有愧疚感，自我攻擊很厲害，和父母聯系少的這段...
四歲的兒子問地球上第一個生我們的人是怎么生活的 我說是類人猿，是我們的祖先 （后來查過以后我們的祖先是古猿） 他說那他怎么生活，怎么吃咪咪，怎么...
我們的愧疚感來自于當我們擁有很多愧疚感的時候，是因為我們的能力達不到對我們有期望值的人的要求，當我們達不到的時候，我們就會產生深深的愧疚感，覺得...
刻意練習說好聽的話或者閉嘴 我需要可以刻意練習說話語氣和說話內容，沒有想好的話可以不說。 昨天因為下大雨，回到家快10點了，因為孩子爸爸說：媽媽...
早上看到幼兒園監控里的孩子和外教說話，監控剛好卡住，因為外教一直在玩手機，不知道他有沒有回應孩子，然后我就腦補了很多劇情，突然升起了我內心的憤怒...
今天我才慢慢感受到了我自己的進步 雖然很慢 昨晚如果再以往發生我吃飯沒吃完老公不吃直接扔掉 和他吃東西沒有讓我吃自己吃完 我就會因為這拌嘴 會覺...