我們的大腦分為左腦和右腦，兩個大腦半球協同工作，使人類能夠感知、思考、創造和表達。當我們講話時，我們使用的是大腦的特定部分。 有些人喜歡用左腦思考，而有些人則更傾向于使用右腦...
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如何用“全腦思維”成為演講高手？
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理解了“投射”，我明白了如何建立關系
前幾天，朋友和我表達了她的情緒，我的本能反應告訴我，她是在指責我批評我，這樣的認為讓我產生了委屈想要逃避的情緒。 后來當這位朋友再次和我表達情緒時，我的本能反應還是認為，我受...
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關鍵對話：溝通的藝術
今天，我經歷了一次充滿挑戰的對話。在與會長討論讀書會安排的時候，我們的意見發生了分歧，情緒也變得緊張起來。電話中的交流令人困擾，我們互相無法理解對方的立場，對話陷入了僵局。 ...
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擁抱內心的聲音：傾聽與表達
在喧囂的世界中，我們常常忽略了內心的聲音。我們被繁忙和瑣事所纏繞，而忽略了那些真正重要的感受和需求。然而，擁抱內心的聲音，傾聽并表達我們的感受，是建立深層連接和內心平衡的關鍵...
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2024年1月閱讀復盤
生病快一個月 堅持閱讀完成了4本書 1、《改變的歷程：告別舊我與創造新我的28天冥想訓練》 這本書堪稱我開年以來讀到最震撼的一本。 作者告訴我們，用舊的思想思考舊問題，就是在...
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NO9:《愛與自由》-讓生命走向完整《愛與自由》是一本值得反復閱讀的書籍，懂是愛的前提，每一個生命都有存在的意義，我們要從懂生命開始，才能更好的給予孩子無條件的愛和自由。 總結了書籍的結構腦圖，分享給有需要...
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探究事件結果的底層邏輯-推薦《心態》今天想聊一聊心態，很多時候我們都會覺得自己想到的可能是最好的，但其實，可能被心態限制了。因為，我們想到的做的，不一定是最好的，還可能更好，這就是心態，它是一種看不見摸不著的狀...
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為什么我要讓自己靜下來？
種豆芽，今晚種下了，第二天早上就發好了；種韭菜，卻需要幾個星期，才能出苗。 種一顆韭菜也許幾個星期就長好了，但是種一顆大樹，就需要很多年才能根深葉茂。 看你到底是想要什么，是...
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為什么我們很努力，卻總是無法成功？
今天在閱讀《高效能人士的七個習慣》中，看到這樣一個小故事： 一個農夫無意間發現一只會下金蛋的鵝，不久便成了富翁。可是財富讓他變得貪婪急躁，每天獲得一個金蛋已經無法滿足他，于是...
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先理解生命，再談教育
我們對孩子的期望源自于我們自身的不完整性，這表明我們仍在發展和成長中。讓生命走向完整，用生命影響生命，這是一個崇高的目標。 然而，有多少人真正了解生命和生命的意義...
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《阿德勒：在自我啟發中成長》帶給我的收獲
十一假期，讀完了《阿德勒：在自我啟發中成長》，分享幾點我的收獲： 1、人類生活在貧瘠的地球，在這樣的地球上不只生活著一個人，因此人與人之間存在著必然的聯系。每一位個體都無法脫...
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《洋蔥閱讀法》帶給我的收獲
9月28日，用一天的時間，閱讀了小六老師的《洋蔥閱讀法》。 為什么要讀這本書？ 希望學習閱讀方法，能在自我閱讀成長中，學會運用。 讀完《洋蔥閱讀法》有什么收獲？ 1、通過對人...