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柳青月白

今日是二十四節氣中的谷雨，每年谷雨前后，很多人都會因火引起皮膚過敏、濕疹、牙疼、失眠等癥狀，但多數人只關注上火癥狀一心撲火，其實撲火有一個更重要的前提：體內濕氣太大了、痰濕體...

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#艾灸足三里，勝吃十只老母雞，真實不虛，灸完感覺自己身輕如燕，如今肚子堵的人越來越多，但直接灸肚子，效率低，不如先灸足三里，但我的建議是手工灸，效果更明顯，啥子蓋一堆艾灸盒在...

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每次給反復冒痘的小朋友叮囑不喝牛奶時，都會被追問，不喝牛奶如何補鈣呀[捂臉]，說實話「喝牛奶補鈣」這個理論，真不知道害了多少孩子。 就現在的風氣，大家都喝給孩子喝牛奶，我們家...

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不管什么年紀，如果唯一的娛樂就是刷手機看電視，就提醒自己，該養生了，因為這些被動接受的娛樂，特別容易讓人的面部變得僵化，催身體“石化”，變麻木遲鈍，腦子也不好使。 在把手機當...

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每年這個時候，痘痘、過敏、蕁麻疹都是的高發期，在治療皮膚問題的姑娘們，可千萬不要用毛巾熱敷，也不要吃魚蝦蟹等發物，以及牛羊肉和辣椒等腥溫熱性食物，忌口水果牛奶冷飲，可以刮痧胳...

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#0304時光回溯 就像張無忌學武功，會了，忘了，全忘了，但會有銘印被深深鐫刻在心識中。凱師一連串的問題，什么是好的教育、好的老師、好的師生關系，少問What多問Why……現...

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如果用一句話總結今晚的拜訪感受——讓自己一點點變得好起來是解決問題的關鍵。 如何打好手中普通的一副牌，感恩與調頻，這二者無一不生動體現在每個事例中。生命存在的本身就是奇跡，可...

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利用碎片化時間干了一件有效率的事：微信海量刪好友，1. 酒局飯局和一切不得不應付的社交場合加的聊不超過兩句話的；2. 別人介紹來咨詢祛痘舒敏最后沒下文的；3. 各種推銷群發的...

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關于內在小孩療愈，很多人認為就是觀想一個內心的小孩子，然后去擁抱他愛他，告訴他你很好之類的，這樣就可以療愈。實際上這是非常不負責任的無效做法。 就像如果你的車子壞了，你擁抱你...

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01.口腹之欲不能貪，一貪婪身體就誠實做出反應。中晚餐吃了辣子雞丁，以及其中的小米辣覺得很香，結果一到晚上腸胃就很不舒服，隱約疼痛以及不斷的打嗝。不再將就委屈與忽略，立馬去藥...

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1.別人可以消極怠工曠工，但你不可以。因為心田種下的種子終究會反饋回來。 2.當聆聽到人間悲劇，不信謠不傳謠不八卦，每八卦一分就是在自我消耗。遠離垃圾人，加強自我保護罩，相信...

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12月的倒數第二個周末 今天是充滿神跡的一天 或許有點忐忑不安 但是坦然接受天使的禮物 不到1個小時完成了搬家 不到半天 搬家、退房、同時完成寄送小姐姐光貓 還收獲了一杯奶茶...

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供養一個積攢福報的簡單方法，給有緣人。 「給流浪貓喂點貓糧，給小鳥喂點小米」 我家樓下生態環境“蠻好”，江邊有小青蛙呱呱叫，小區和旁邊的樹林有小鳥家族嘰嘰喳喳開會，還有各種流...

柳青月白

#人間觀察，我身邊氣色好、事業旺、生活順、每天都開開心心的姑娘們的一些特點： ①基本沒有負能量詞語，和她們相處非常舒適。從不否定別人，也不會指責、責怪別人，更沒有說別人壞話，...