發簡信
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今日是二十四節氣中的谷雨，每年谷雨前后，很多人都會因火引起皮膚過敏、濕疹、牙疼、失眠等癥狀，但多數人只關注上火癥狀一心撲火，其實撲火有一個更重要...
#艾灸足三里，勝吃十只老母雞，真實不虛，灸完感覺自己身輕如燕，如今肚子堵的人越來越多，但直接灸肚子，效率低，不如先灸足三里，但我的建議是手工灸，...
每次給反復冒痘的小朋友叮囑不喝牛奶時，都會被追問，不喝牛奶如何補鈣呀[捂臉]，說實話「喝牛奶補鈣」這個理論，真不知道害了多少孩子。 就現在的風氣...
不管什么年紀，如果唯一的娛樂就是刷手機看電視，就提醒自己，該養生了，因為這些被動接受的娛樂，特別容易讓人的面部變得僵化，催身體“石化”，變麻木遲...
每年這個時候，痘痘、過敏、蕁麻疹都是的高發期，在治療皮膚問題的姑娘們，可千萬不要用毛巾熱敷，也不要吃魚蝦蟹等發物，以及牛羊肉和辣椒等腥溫熱性食物...
#0304時光回溯 就像張無忌學武功，會了，忘了，全忘了，但會有銘印被深深鐫刻在心識中。凱師一連串的問題，什么是好的教育、好的老師、好的師生關系...
如果用一句話總結今晚的拜訪感受——讓自己一點點變得好起來是解決問題的關鍵。 如何打好手中普通的一副牌，感恩與調頻，這二者無一不生動體現在每個事例...
利用碎片化時間干了一件有效率的事：微信海量刪好友，1. 酒局飯局和一切不得不應付的社交場合加的聊不超過兩句話的；2. 別人介紹來咨詢祛痘舒敏最后...
關于內在小孩療愈，很多人認為就是觀想一個內心的小孩子，然后去擁抱他愛他，告訴他你很好之類的，這樣就可以療愈。實際上這是非常不負責任的無效做法。 ...