這并不是一篇傳統意義上的游記，你并不會看到任何攻略，你會看到的只是我的一些無聊吐槽而已。也許能發你深思呢，畢竟日本是我們最熟悉的陌生人，我們認識你2000余年，也恨了你100...
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日本行 — 拋開歷史成見，日本有太多值得我們學習的地方 -
那一年我喜歡你，卻也最喜歡不了你那一天如果不是在海灘上看見你，我想我應該會把你忘記。 畢竟世界那么大，人海那么寬，我早已拍死在淺灘。而拍死的人沒有勇氣再奢望看你一眼。 在所有的人都不知道我喜歡過你的那個春天...
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You can zuo But我今天想說的就是 作 很多女孩子對這個字并不陌生，說到底女生作來作去不就是為了達成某種目的 目的？明確的說就是為了讓男朋友更疼自己 為了讓舍友做出讓步 為了得到想要的東西 a...
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國外的健身網紅除了身材，還有許多你想不到的特質在兩年前剛接觸健身那會，我就經常上網找有關的資料。由于當時還在英國留學，網上的健身訊息就會相對多一些。我最喜歡的就是每天上Youtube，看各種健身大神的視頻，然后追隨到他們...
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動感單車，每一個姑娘都該嘗試的運動對于動感單車，我一開始是拒絕的，因為我從來沒有接觸過一個健身運動是這么嘈雜的。相較于跑步，動感單車只不過是一群人的狂歡罷了。有氧運動應該是孤獨的、是寂寞的，是應該引起大腦思考...
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邢嘟嘟：我是一個愛舉鐵的萌妹子本文由邢嘟嘟同學 (@珠璣99928) 寫作 一直固執地認為，“普通”是個色彩極單調的形容詞。二字開頭的當兒，我是排斥被這樣描述的，寧可兵荒馬亂也不肯中規中矩，囂張也好，這不...
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什么是HIIT，為什么它能高效的燃燒脂肪HIIT的英文全稱是 High Intensity Interval Training, 就是高強度間歇性運動。根據美國醫學學院的一份調查顯示(Hellmich, 2013)...
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姑娘，任何時候你都不要放棄呀。一個減肥80斤的可愛妹子華麗轉變她叫王巖(@十三1313)，一個正在讀大二的學生，愛烹飪、愛攝影、愛旅行、愛健身。她不僅是班長，還是學校學生會的主席。這個暑假即將要去北京花旗銀行實習，同時還在準備著2年后去...
