發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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番茄工作法，你用對(duì)了嗎？——時(shí)間管理系列10序言：番茄鐘工作法絕不僅僅是一個(gè)25min的鬧鐘，明白其中的道理，科學(xué)合理地運(yùn)用，才能發(fā)揮其最大效用。 為什么提倡番茄鐘工作法？ 番茄工作法是是一種比較簡(jiǎn)易的時(shí)間管理方法，從...
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你買的是商品，還是你的感覺(jué)？每逢假期，總是難得的陪伴家人去商業(yè)中心逛街。在琳瑯滿目的商品面前，我們總是會(huì)面臨選擇問(wèn)題，選什么，怎么選？每個(gè)人的依據(jù)都不同。 有些人會(huì)根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)選擇，有些人會(huì)根據(jù)自己...
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飛行中你會(huì)怎么打發(fā)時(shí)間？成為職業(yè)培訓(xùn)師以后，輾轉(zhuǎn)全國(guó)各地上課交流分享。也早已是特定幾家航空公司的VIP客戶。飛行成了打車般的簡(jiǎn)單和普遍。有意思的是如此高頻率的乘機(jī)卻很少關(guān)注周圍。也許我本身就是...
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有一種病叫微信群每日播報(bào)！看到這個(gè)標(biāo)題一定很多人不爽！在言論普遍性、個(gè)性化的時(shí)代下，你說(shuō)你的，我講自己的。 今天來(lái)聊聊微信群每日一貼吧。微信的普遍性是當(dāng)下人人皆能看到并擁有的。吃飯、游玩、掙錢、新聞、...
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語(yǔ)音最大的好處就是靈感出現(xiàn)時(shí)，隨時(shí)記錄下來(lái)。最最重要的一點(diǎn)就是一定要事后總結(jié)和理清。
有多少人在用訊飛語(yǔ)音寫作？
電影《降臨》中說(shuō)到，人類的語(yǔ)言是語(yǔ)音和文字的統(tǒng)一，兩者在某種程度上是可以相互轉(zhuǎn)化的。這是人類語(yǔ)言的優(yōu)勢(shì)也是劣勢(shì)。 本來(lái)，寫作是用文字進(jìn)行表達(dá)的一種方式，但我們其實(shí)也是可以完全...
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重點(diǎn)是最后的方法。感謝分享
《神秘的睡眠》|讓這本書教你科學(xué)睡覺(jué)
1 了解睡眠的五階段和睡眠周期 睡眠的第一階段：這一階段，我們的身體開(kāi)始放松，呼吸和心跳頻率開(kāi)始輕微下降，人的意識(shí)卻保持清醒，它提供意識(shí)與潛意識(shí)的“橋梁”。 睡眠的第二階段：...
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總結(jié)很不錯(cuò)，實(shí)踐性強(qiáng)。個(gè)人愚見(jiàn)，可以分為2次內(nèi)容發(fā)布。當(dāng)下人的閱讀心理。??
這樣學(xué)思維導(dǎo)圖最有趣
樂(lè)趣是持之以恒學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，沒(méi)有快樂(lè)學(xué)習(xí)是難以堅(jiān)持的。 回顧我建立的思維導(dǎo)圖群，過(guò)去的一年，群中堅(jiān)持畫導(dǎo)圖的人很少，很多朋友因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，工作壓力，畫導(dǎo)圖很少，很難堅(jiān)持。我就...
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@少華 每個(gè)人的方式和來(lái)源各自不同。
當(dāng)靈感枯竭時(shí)，你該怎么辦？
很多時(shí)候，我們伏案竭力想完成一份文章、報(bào)告等文件時(shí)，發(fā)現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)腦子短路的現(xiàn)象。即使你很努力的想聚焦注意力完成，但仍然腦子不聽(tīng)使喚，昏昏欲睡。本來(lái)一個(gè)方案原定計(jì)劃是上午完...
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當(dāng)靈感枯竭時(shí)，你該怎么辦？很多時(shí)候，我們伏案竭力想完成一份文章、報(bào)告等文件時(shí)，發(fā)現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)腦子短路的現(xiàn)象。即使你很努力的想聚焦注意力完成，但仍然腦子不聽(tīng)使喚，昏昏欲睡。本來(lái)一個(gè)方案原定計(jì)劃是上午完...
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直播，真的是趨勢(shì)嗎？昨日看到微博上某位大咖發(fā)表的言論，大致的意思就是說(shuō)2017年是直播年，群眾們要做好準(zhǔn)備，抓住機(jī)會(huì)云云。聽(tīng)了一番言論好似很有道理。但深深細(xì)想，好像又不一樣。 今天來(lái)...
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《水滸》里的小山頭（13）：曾頭市全集目錄：《水滸》里的小山頭 曾頭市是一個(gè)與祝家莊類似的地方組織。曾頭市勢(shì)力是梁山領(lǐng)導(dǎo)階層變化的直接原因，晁蓋之死、賺取盧俊義上山，甚至是收關(guān)勝賺索超，都是由曾頭市失利而起。...
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圖片
像阿甘一樣跑下去
本人身高164cm，體重49kg，金融行業(yè)的法律人士，旗袍控，愛(ài)好寫歌。寬于待人，嚴(yán)于律己。 10年前，這是我征婚的一段簡(jiǎn)述。 時(shí)至今天，關(guān)于自己的描述沒(méi)有變化，只是增加了已...
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建議查閱《囚徒健身》，可以得到更好的拓展
價(jià)值40億美金的訓(xùn)練模式，全世界都在練
CrossFit，于2000年起源于美國(guó)，是近幾年被健身愛(ài)好者熱捧的健身項(xiàng)目。2015年的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，全世界已經(jīng)有超過(guò)1.3 萬(wàn)家 CrossFit 健身房，可以說(shuō)是近年來(lái)...
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個(gè)人建議通過(guò)簡(jiǎn)書這樣的媒體平臺(tái)多和大眾聊聊心理療法更有呼應(yīng)者。當(dāng)然廣告用意除外。
抑郁癥治療，千萬(wàn)別用錯(cuò)了方法！｜醫(yī)生說(shuō)
最近一些公眾人物因罹患抑郁癥而自殺的事件可能會(huì)讓很多人心生疑惑，抑郁癥是不是治不好，最終都只會(huì)走到那一步？ 其實(shí)大家大可不必有這樣的想法，首先我們并不知曉他們有沒(méi)有接受過(guò)正確...
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