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結束12個咨詢后，體驗我的體驗
一個月內做了12個咨詢，至少花了24個小時聽了12個生命故事，在這些故事中我多多少少也看見了自己，想談談我作為咨詢師，自己的感受和體驗。 1、我...
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安仔的成長咨詢：一份來自對美好生命支持的說明
Hi，此刻看到這封信的你，好呀～ 我是成長教練安仔，在80分圈子里被大家稱呼為”女王“，最開始起這個稱號，是完全不想依照慣例變成生產隊的三號驢，...
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我終于“殺死”了我自己熟悉我的人都知道，我是一個特別“上進”的人，精力充沛，穿梭在各種組織、圈子和社群里，努力學習各種知識和技能，可能在我的內心中，成為更好的自己才是...
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一場來自isha瑜伽的覺知之旅，痛并“快樂”嗎？先來拋幾個場景來感受一下：繁忙的工作日，每天要保持做3個小時的瑜伽，是一種什么體驗？愉快的周末，每天練習瑜伽的時間超過8個小時，又是一種什么體驗...
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重塑后的短暫小結
記得去年12月發朋友圈說，準備花一個月的時間去重塑自己的生活，在2021立的flag也是”早睡早起，運動健身，精致生活“，想來這是不同于以往做出...
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2020的幻滅之旅2020年，承載了我對人生太多的期待，畢竟是經歷“抗戰”七年，才換來這一年的“轉運”，在我的想象中，這是“大富大貴”的一年。可是沒想到，疫情的來...
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寫給棒棒的自己兩天的即興之旅結束了，好像都沒做什么，時間過得真是飛快。 在課程結束時，林同學說：我是帶著目的來的，想知道大家為什么愿意花兩天休息的時間在這里玩...
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無常，才是生活的真相
5.11-5.17，《當下的力量》，Eckhart Tolle 從去年開始看心理學、哲學類的書，漸漸感受到了意識與思維的不同。很多時候，我們并不...
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大多數人走在錯誤的職業道路上
5.3-5.6，《遠見》，Brain Fetherstonhaugh 最近一直自詡自己是被疫情打倒的中年人，因為市場工作的變化，疫情的不確定，引...