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如何去分辨健康的，好的心理學課程和洗腦的，控制的心理學課程，當我們說洗腦控制，其中必然的兩點是：第一，這個課程總是強調我是唯一對的，就有點像宗教的味道，我是唯一的真神，其他的...

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孩子的自尊水平越高越自律 ——樊登 我來舉幾個例子讓大家理解說什么東西是無感的。今天上午我在跟書友聊天的時候，有一個書友就問我一個問題：“樊老師，為什么現在很多孩子到了十五、...

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維吉尼亞·薩提亞是世界著名的心理治療師和家庭治療師，她把人際理想的溝通模式稱為“一致性表達”：順利表達自己的需要，也能關注他人的需求。 比如說，妻子希望丈夫早點回家陪伴自己，...

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早教中的玩，即便是發揮創意的工作，但是固定好模式的玩，是有局限性的玩，而孩子自己的玩則是創造性探索性的玩。既然都花兩個小時玩，為什么不讓孩子自由的玩耍？他們挖沙運水，會迸發出...

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《園丁與木匠》這本書。高普尼克說，兒童在六歲以前，真正的任務不是什么學習讀書寫字和做數學題，而是玩兒 [4]。 玩鬧也是學習。孩子在玩兒的過程中能探索周圍的東西都是干什么的，...

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不被情緒控制，做情緒的觀察者，改變就會慢慢發生，而這也是自我不斷完善和自我發展的過程。 了解什么是正念，進入正念的世界 正念的飲食 孔子在《中庸》中講過一句話，叫作“鮮能知味...

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Some people think that improving young people's ability of communication is very import...

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Dear Mr.Zhang, I'm writing regarding about the homework is handed the last time. ⒈I'm s...

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我們知道，在戀愛的時候，很多女孩容易在約會時遲到。最初，對于遲到，我的理解和大家差不多，找到了這么幾種可能的原因： 1）檢驗對方是否愿意犧牲而等待自己，來證明是否重視自己； ...

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商業式思維的訓練，可以分成七步： 第一步：準備好紙和筆，在紙上寫下一個人的名字：可以是你妻子，丈夫、父母、孩子，總之是你生活中最重要的一個人。 第二步：脫口說出想對他說的一句...

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首先稱贊我的堅持，即使在喝醉的情況下依然堅持打卡，但是我怎么沒感覺到練習當中獲得的細微收獲呢？還是沒有完全進入心流狀態，在練習的同時腦袋還會閃過一些與練習無關的想法，有些想法...

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我是不是陷入了沒有意義的重復性動作，還是與時間做朋友，做著時間越久，意義越大的事，有沒有形成復利效應，馬太效應會不會讓我越來越強，第一我有沒有把不理解的單詞查清楚，還是偷懶就...

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基本上現在已經能大概理解懂你句子的大概意思，但是還是不能做到秒懂，我要慢慢磨我的耳朵，直到達到秒懂的境界，宏觀是理解意思，中觀是能復述出來，微觀是能夠在不同語句下，依然能夠秒...

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沒有形成秒懂，還是有點排斥練習，我的目標是進入level4,然后開始我的原版閱讀計劃，當別人看見我在學習時我當時的心理是羞愧，然后就是用過激的言語掩蓋自己內心的羞愧，這就是人...

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剛開始已經窺探到心流的狀態，可是后期又會冒出一些其他的想法，想著中斷學習進程，又去開始其他進城，可是一旦這樣做自己又會產生深深的愧疚感，然后又會出現拍打腦袋的行為，是為了通過...

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在練習懂你時，我會莫名其妙的煩躁，是我對現狀的不滿導致的，我會感到頭脹，會不由自主的拿手敲自己的腦袋，身體還會抖動，沒有完全進入心流狀態中，然后潛意識又自責，自己又想著玩吃雞...

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四平八穩，古時官員的必修課。 被拋棄好久辣。 是否還有價值，不好說——但缺少了這個，好心善意卻落得個下跪賠錢，好玩嗎？ 理平——不過是對人性的規律認知。 心平——把人性規律認...