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日更斷了之后，我空了兩天。然后用不參加日更挑戰(zhàn)的方式也記了兩天的日記，發(fā)現(xiàn)也挺好，沒有負(fù)擔(dān)，有輕松感。今日再次回來，原因是約束無處不在，要學(xué)會(huì)在...

最近瞌睡頻來，成了我生活里的“常客”。工作時(shí)，它總不期而至，讓我狀態(tài)不佳。起初我很苦惱，后來明白是作息不規(guī)律、壓力大導(dǎo)致。該調(diào)整了，早睡早起，適...

翻看過去幾年的照片，猛然發(fā)現(xiàn)自己竟然一副餓鬼轉(zhuǎn)世模樣，真是可怕。所謂相由心生，難道這兩年自己的心態(tài)變化很大嗎？內(nèi)心的修養(yǎng)還是不夠。慈悲心還是要有...

昨晚運(yùn)動(dòng)完測(cè)了個(gè)血糖，略微高于正常值，沒有服藥就睡了一覺，結(jié)果早上測(cè)血糖竟然是正常的，這讓我感到欣喜。我再一次感恩運(yùn)動(dòng)降糖的偉大。一邊聽著小說，...

讀了一篇文章，說的是重要的事情為什么喜歡被后置。原來是大腦背叛了我。重要的事情，往往比較難做，大腦也喜歡先易后難。讀完感覺似乎確實(shí)是有這么回事。...

我愛我。心里想著這三個(gè)字，卻無法愛起來。我實(shí)際上并不喜歡我自己，更說不上愛。我恣意揮霍自己的時(shí)間，作賤自己的身體，作息規(guī)律被忽視，嘴也有時(shí)候把不...

我不知道為什么，在搜索網(wǎng)頁時(shí)搜到一篇關(guān)于恐怖執(zhí)行力的經(jīng)驗(yàn)之談。我想，上蒼這么安排我看到這個(gè)，是想提示我什么呢？莫非讓我把欠的帳補(bǔ)上？我在前幾天考...

忙碌的一天，沒有聽小說看短劇，卻過得格外充實(shí)。清晨，一睜開眼就開始忙碌。工作時(shí)，沒有娛樂的干擾，效率出奇地高，難題也迎刃而解。這一天，我感受到專...