以下是萊思特先生總結(jié)的 6 個(gè)步驟： 1 、允許你自己對(duì)于自由 / 平靜 / 純粹目標(biāo)的向往大于對(duì)于安全、認(rèn)同、控 制欲望的向往。 2 、下定決心，并相信自己可以通過釋放方法...
IP屬地：山東
-
父愛
父親一句話，竟讓我無語凝噎！ 下午，估摸著父親午休已經(jīng)起床了，懷著忐忑不安的心情，給父親打個(gè)電話。 我：“爸，孩子的網(wǎng)課又開始了，從早到晚的三頓飯要按時(shí)做，暫時(shí)我們不能回老家...
-
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1384天
咨詢感悟 1.防御性強(qiáng)的來訪者，保密設(shè)置很重要，再三重申保密設(shè)置，讓來訪者真正感受到安全、放松的環(huán)境，給予她掌控感，她才會(huì)慢慢打開內(nèi)心。 2.抓住來訪者的關(guān)鍵詞好奇，對(duì)她的難...
-
-
慢跑半個(gè)月帶給我的變化今天是開始慢跑的第十五天。從30號(hào)開始，每天早上六點(diǎn)起來，先練45分鐘瑜伽，當(dāng)是跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)。然后7點(diǎn)開始繞著湖邊慢跑。跑三圈半，快走半圈作為跑后放松。 開...
-
選擇一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)吧
凌晨三點(diǎn)醒來再也睡不著，打開學(xué)習(xí)強(qiáng)國看看每日必讀的每日名言和每日一讀，劉翔的一篇文章《改變世界的力量》吸引了我。下面的這幾段話我原文搬過來： 在今天，體育已經(jīng)...
-
中國抗疫答卷讀后感
本次課題，是以主要分析美國，印度，與之中國，針對(duì)于此次抗疫所提交的答卷做對(duì)比。在PPT中，明顯看見，中國在此次抗疫結(jié)果中無疑是成功的。那是什么，讓我們能交上此次滿意的答卷？ ...
